Toen ik jonger was, herinner ik me dat ik zo opgewonden was dat ik deodorant nodig had. Ik verlangde naar de dag dat ik mijn eigen kon kopen buy tiener geest in Sweet Strawberry of Pink Crush. Maar toen de eerste stank toesloeg, midden in een spellingstest in de vierde klas, was ik allesbehalve opgewekt. Deodorant veranderde van een futuristisch fortuin in een onwillige noodzaak. Als tiener van de vroege jaren 2000 stond natuurlijke deodorant niet op mijn radar. Geheim stal mijn hart, van de medicinaal ruikende gelformules die ik gebruikte om te sporten tot de zoetgeurende repen voor dagelijkse bescherming. Toen ik begin twintig was, begon het verhaal rond deodorant eindelijk te veranderen, en ik stapte graag aan boord. Nu, een solide 10 jaar na mijn overgang naar natuurlijke deodorant, zie ik eindelijk natuurlijke variëteiten die de reguliere hygiëne een run voor zijn geld geven. Terwijl ik de levenslange overstap heb gemaakt, ben ik een grote wereld van sceptici tegengekomen, en ik ben hier om het record recht te zetten.

VERWANT : 6 Clean Beauty-merken die echt de moeite waard zijn om aan je stash toe te voegen

Overstappen op natuurlijke deodorant is een reis

Op het gebied van persoonlijke verzorging lijken natuurlijke alternatieven - van tandpasta en deodorant tot shampoo en bodylotion - overal te zijn. Waar ooit het voelde alsof je alleen kon vinden Tom's of Burt's Bees verscholen in een klein gedeelte in CVS, is het aanbod omhooggeschoten, zowel in winkels als online. Mijn keuze om over te stappen op natuurlijke deodorant was simpel, maar de overstap ging niet zo goed als ik had gepland.

Ik ben nooit overdreven zweterig geweest in het okselgebied. Ik heb nog nooit deodorant meerdere keren per dag opnieuw hoeven aanbrengen. Maar na het overschakelen naar een natuurlijke deodorant, vond ik dat precies wat er gebeurde. Hoe kan natuurlijke deodorant mijn geur en transpiratie verergeren? Ik dacht dat het misschien niet zou werken, maar niet dit . Het voelde ongemakkelijk en uiteindelijk beschamend in openbare situaties.

Het heeft een paar jaar geduurd voordat ik eindelijk de Geheim en schakel alleen over op natuurlijke deodorant, en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb. Als ik echter de eerste keer wist wat ik nu weet, zou het me niet zo lang hebben geduurd.

Wat is het verschil tussen anti-transpirant en deodorant?

Voordat we verder kunnen praten over de overstap naar natuurlijke deodorant, moeten we iets ophelderen. Anti-transpiranten en deodorants werken anders in hun methoden om lichaamsgeur te verminderen, zegt Aragon Joseph , MD, huisarts en medisch adviseur bij Prescription Doctor. Simpel gezegd, een anti-transpirant bevat aluminium. De functie van aluminium is om transpiratie te verminderen door te voorkomen dat zweet het lichaam verlaat, waardoor onaangename geurtjes worden gestopt en uw lichaam droog blijft. Een deodorant daarentegen neutraliseert de geur van je natuurlijke lichaamsgeur door deze te maskeren.

terwijl er is geen bewijs dat aluminium in deodorant slecht is voor je gezondheid , kan langdurig gebruik een cyclus van afhankelijkheid van het product creëren, zegt Suzannah Raff, oprichter van het merk natuurlijke deodorant Cleo + Coco .

Zweten is belangrijk!

Volgens Dr. Giuseppe kan de afwezigheid van zweet bijdragen aan oververhitting omdat het lichaam de temperatuur niet kan reguleren. We hebben drie miljoen eccriene en apocriene zweetklieren in ons lichaam, dus een beetje extra zweet is een goede zaak. Daar zijn we voor gemaakt.'

En hoewel je zweet misschien associeert met geur, ruikt zweet eigenlijk niet. De geur wordt veroorzaakt door bacteriën die op zweet groeien. Hoewel aluminium efficiënt is in zijn einddoel om zweet te stoppen, werkt het eigenlijk door je zweetklieren te verstoppen, zegt dr. Giuseppe. Bij het overschakelen van een anti-transpirant naar een deodorant, verwijder je het aluminium en laat je het verstopte afval vrij. Dit is een natuurlijk proces als onderdeel van de ingebouwde mechanismen van ons lichaam, maar het kan bijdragen aan het vrijgeven van een enigszins ongebruikelijke lichaamsgeur in vergelijking met wat u gewend bent. Dus wanneer u voor het eerst de overstap maakt, is het niet dat uw natuurlijke deodorant niet werkt, maar uw lichaam wel, en natuurlijk!

De aanpassing duurt ongeveer een maand of minder

Hoewel deze overgang heel gewoon en volkomen normaal is, kan het nog steeds erg verontrustend zijn. Dr. Giuseppe stelt voor om je lichaam de tijd te geven om zich aan te passen.

Het duurt meestal ongeveer drie tot vier weken voordat het lichaam zichzelf na de overgang heeft gereguleerd; voor sommige mensen kan dit echter korter zijn. Ik zou jezelf ongeveer een maand de tijd geven om de symptomen zoals overmatig zweten en lichaamsvocht te ervaren, zegt ze.

Wat kunt u doen om de bijwerkingen te bestrijden?

Als je wat back-up nodig hebt tijdens je overgang, raadt Raff aan om een ​​houtskoolzeep te gebruiken om onder je armen te wassen. Je kunt ook een okselmasker van bentonietklei en azijn gebruiken. Beide kunnen het proces versnellen.

Waar moet je op letten bij een natuurlijke deodorant?

Zoals Raff het stelt, lijkt het kiezen van een goede natuurlijke deodorant veel op het opgeven van bewerkte voedingsmiddelen. Vermijd waar mogelijk producten met ingrediëntenlijsten van nieuwe lengte. Een handige bron is: EWG.org , die schone beoordelingen biedt voor meer dan 120.000 producten voor voeding en persoonlijke verzorging.

U wilt op zoek gaan naar natuurlijke, actieve ingrediënten die okselgeur verwijderen en neutraliseren, zoals kaolienklei, eucalyptus en saccharomyces-ferment', zegt dr. Giuseppe. Zoek ook naar ingrediënten met antibacteriële eigenschappen, zoals tea tree olie en kokosolie.

Ingrediënten zoals toverhazelaar, sheaboter en bijenwas hebben kalmerende middelen voor scheerirritatie en kunnen ook helpen de poriën te verkleinen. Andere ingrediënten die je zou willen zijn rustgevende, romige ingrediënten zoals kokosolie en plantaardige poeders die vocht absorberen, zegt Raff.

Wat te vermijden in een natuurlijke deodorant?

Alleen omdat een label een term als helemaal natuurlijk op het etiket riekt, wil nog niet zeggen dat de ingrediënten bestand zijn tegen het creëren van een gezonde omgeving voor je oksels. Sommige zullen een synthetische geur bevatten, die vaak een hormoonverstorende chemische stof kan zijn en verborgen conserveermiddelen zoals ftalaten bevatten, die we graag vermijden, zegt Raff. Cleo+Coco gebruikt alleen essentiële oliën voor geuren. Deze klasse van natuurlijke deodoranten neutraliseert/elimineert geur en helpt het natuurlijke zweetproces van uw lichaam te ondersteunen.

Water, alcohol en glycerine zijn ook rode vlaggen. Dit zijn vulstoffen en betekenen dat er minder actieve geurbestrijdende ingrediënten in de formule zitten. Deze vulstoffen introduceren ook bacteriën in de formule en vereisen vervolgens het gebruik van conserveermiddelen, die niet langer natuurlijk zijn, zegt Raff.

VERWANT : 5 schoonheidsfouten die u maakt die verschrikkelijk zijn voor het milieu - en hoe u ze kunt oplossen