Als je aan je glimlach denkt, denk je misschien aan welke lippenstift je lippen het volste doet lijken, of welk anti-rimpelserum kan helpen die vervelende lachrimpels te maskeren. Maar uiteindelijk heeft niets zoveel invloed op uw glimlach als het uiterlijk van uw tanden. Dit betekent ook dat als ze geplaagd worden door vlekken, je misschien niet zo veel hebt om over te lachen. Dus, wat veroorzaakt tandkleuring in de eerste plaats?
De meest voor de hand liggende boosdoeners zijn donkergekleurde voedingsmiddelen en dranken: rode wijn, koffie, cola, thee en zelfs enkele minder vaak genoemde, zoals bessen en tomatensaus. (Een tandarts heeft ons ooit verteld dat als het een wit T-shirt kan bevlekken, het je tanden kan bevlekken.) Residu van die voedingsmiddelen en dranken hechten zich aan de tand en veroorzaken zogenaamde extrinsieke of oppervlaktevlekken, zegt Kevin B. Sands , DDS, een beroemdheidstandarts in Beverly Hills. Tabak kan ook dit soort vlekken veroorzaken - alsof je nog een reden nodig hebt om niet te roken - maar zelfs als je al die externe factoren vermijdt, is er één boosdoener die onvermijdelijk is. Een van de belangrijkste redenen voor tandverkleuring is veroudering, zegt Maryam Bakhtiyari , DDS, een board-gecertificeerde tandarts in Californië. Aan de positieve kant (bedoelde woordspeling), er zijn genoeg dingen die je kunt doen om het parelwitte van je dromen te scoren. Verderop wegen tandartsen in op vijf van de beste manieren om tanden witter te maken.
gerelateerde items
1 Knapperige groenten en fruit kauwen
Ja, een simpele snack kan helpen. Kauwen op rauwe en knapperige groenten en fruit kan voedsel en bacteriën mechanisch van je tanden en mond verwijderen, terwijl oppervlaktevlekken worden weggeschrobd om het verschijnen van doffe tanden te voorkomen, zegt Marc Lowenberg, DDS, een beroemde cosmetische tandarts bij Lowenberg, Lituchy & Office in New York City. Een paar van zijn topkeuzes? Appels, radijs, selderij, boerenkool en wortelen. Hoewel dit geen dramatische bleekresultaten zal opleveren, is het een bijzonder effectieve manier om te voorkomen dat vlekken zich in de eerste plaats vormen. Bovendien zijn er geen nadelen, geen bijwerkingen, en je kunt het zo vaak doen als je wilt, voegt Dr. Lowenberg eraan toe. Waar het op neerkomt: u kunt overwegen om na uw kopje koffie in de ochtend een appel te eten.
VERWANT: 7 slimme trucs om je tanden vrij te houden van wijnvlekken, volgens een tandarts
twee Whitening Tandpasta's
Er is geen tekort aan whitening-tandpasta's op de markt, en alle tandartsen die we spraken waren het erover eens dat ze werken. Het voorbehoud? Ze verwijderen alleen oppervlaktevlekken en veranderen niet echt de kleur van je tand, merkt Dr. Lowenberg op. Met andere woorden, als uw tanden er gelig uit beginnen te zien door de leeftijd, kan een whitening-tandpasta niet veel helpen. Dat gezegd hebbende, ze zijn goedkoop, supergemakkelijk te gebruiken en het is onwaarschijnlijk dat ze de gevoeligheid veroorzaken die gepaard kan gaan met sommige van de andere, intensere bleekmethoden (daarover later meer). Zorg ervoor dat u er elke dag een gebruikt om te voorkomen dat vlekken zich ophopen, adviseert Dr. Lowenberg.
Probeer de Colgate Optic White Renewal-tandpasta ($ 13,50 voor twee; amazon.com ), dat drie procent waterstofperoxide bevat om tot 10 jaar gele vlekken te helpen verwijderen. Of de coole nieuwe Hello Antiplaque + Whitening Toothpaste Tablets ($ 8,99; ulta.com ) die u kauwt om te activeren. En nu we het toch over poetsen hebben, het is belangrijk om de impact van een goede mondhygiëne in het algemeen niet te onderschatten. Veel kleurresten hebben de neiging om in bestaande tandplak te worden geabsorbeerd, dus dagelijks flossen en poetsen helpt vlekken op afstand te houden, legt Dr. Sands uit.
3 Bleekstrips
Misschien wel de meest populaire optie voor thuis, deze zelfklevende strips bevatten waterstofperoxide, hetzelfde bleekmiddel dat in veel professionele bleekbehandelingen wordt gebruikt. Ze bevatten een zwakker percentage waterstofperoxide en blijven niet geïsoleerd op de tanden en ook niet voor het bleken op kantoor, maar ze zijn de beste thuisopties, zegt dr. Lowenberg. Het bleekmiddel in de strips blijft lang genoeg in contact met de tand om merkbare resultaten te leveren. En als u op zoek bent naar een effectieve maar betaalbare optie, dan zijn bleekstrips onverslaanbaar.
Dr. Lowenberg beveelt ook aan om witte strips te combineren met een whitening-tandpasta om de resultaten thuis te maximaliseren. Houd er rekening mee dat u de productaanwijzingen precies moet volgen; overmatig gebruik van strips kan alleen maar leiden tot gevoeligheid en schade aan het tandglazuur, in plaats van wittere tanden. De meeste zijn bedoeld om gedurende een periode van twee weken te worden gebruikt, en als u de resultaten echt wilt verbeteren, moet u hiermee beginnen direct nadat u voor uw jaarlijkse tandheelkundige onderzoek en reiniging bent geweest (hoe schoner uw tanden, hoe beter ze zal werken). Probeer: Crest Whitestrips ($ 42; walgreens.com ).
4 Professionele bleeksets voor thuisgebruik
In dit geval maakt uw tandarts op maat gemaakte trays die zijn gevuld met een professionele bleekgel. Dit bevat meestal 10 tot 22 procent carbamideperoxide - dat verandert in waterstofperoxide - en het kan twee weken tot vier maanden duren voordat ze effectief zijn, zegt Dr. Bakhtiyari. Het is een mix van professioneel bleken (gezien de sterkte van het product) en een optie voor thuis (aangezien je nergens voor op kantoor hoeft te zijn). Ze werken echter naarmate de concentratie van het actieve bleekbestanddeel in deze professionele opties stijgt, wat betekent dat de kans op tandgevoeligheid ook toeneemt.
5 Bleken op kantoor
Met een superhoge concentratie waterstofperoxide zal een professionele bleekbehandeling ongetwijfeld de meest effectieve bleekresultaten opleveren. Als je een goed resultaat behaalt met vrij verkrijgbare producten, dan zou je nog betere resultaten moeten krijgen met in-office, professionele whitening, benadrukt Dr. Lowenberg. Samen met een gel wordt een speciaal UV-licht gebruikt om de temperatuur en de afbraak van het peroxide te verhogen, waardoor de tanden sneller lichter worden, voegt Dr. Bakhtiyari eraan toe. Ja, er is een verhoogde kans op tandgevoeligheid, maar dit zal meestal binnen een dag of twee verdwijnen, merkt Dr. Sands op. En maak je geen zorgen als je gevoelig tandvlees hebt, want er wordt een speciaal schild gebruikt om ervoor te zorgen dat het weefsel niet wordt aangetast door het bleekmiddel. Houd er rekening mee dat dit een no-go is als u een gaatje of enige vorm van verval heeft, en u kunt ook geen enkele vorm van tandheelkundig werk, zoals kronen of veneers, bleken. Waar het op neerkomt: bespreek het bleken op kantoor met uw tandarts om te bepalen of het een goede optie voor u is.
VERWANT: 6 trending voedingsmiddelen die verrassend slecht zijn voor je tanden
