gerelateerde items

1 Het kan darmkanker voorkomen.

De verbinding die kaneel zijn kleur en geur geeft (kaneelaldehyde) remt mogelijk de productie van darmkanker - althans bij muizen, volgens een studie uit mei 2015 gepubliceerd door University of Arizona College of Pharmacy-onderzoekers in het tijdschrift Onderzoek naar kankerpreventie. De muizen die kaneelaldehyde hadden, konden zichzelf beschermen tegen een kankerverwekkende stof. De volgende stappen, volgens de auteurs in een verklaring , is om te zien of de voordelen meer in het algemeen van toepassing zijn op kaneel - en dan of het bij mensen werkt.

twee En misschien virussen doden.

Een dagelijkse dosis kaneel houdt mogelijk virussen weg. Onderzoekers van Touro College in New York City gepresenteerd hun voorlopige bevindingen in juni 2015 op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Society for Microbiology. Ze vergeleken twee Zuid-Aziatische kruidensoorten, uit Saigon en Ceylon, met andere plantenextracten (ui, knoflook, kruidnagel, pepermunt, cacao en Spaanse saffraan). Het gebruik van een extract met 10% kaneel doodde effectief een virus dat vergelijkbaar is met het virus dat zowel dieren als mensen schade berokkent, al na slechts 10 minuten. En het resultaat hield langer dan een dag aan. De auteurs van het onderzoek raden aan om het over warme chocolademelk, op pannenkoeken of in smoothies te strooien.

3 Kaneel kan het geheugen stimuleren.

Hoewel de studies bij mensen er nog niet zijn, heeft kaneel veelbelovend getoond in het stimuleren van de hersenen in dieronderzoek. Een studie uit 2014 gepubliceerd in de Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology evalueerde het effect van het kruid op muizen met dementie. De wetenschappers gaven de knaagdieren doses van 50, 100 en 200 mg Cinnamomum zeylanicum-schors (waar kaneel van is afgeleid), en lieten ze vervolgens een waterdoolhof en objectherkenningstests uitvoeren. De muizen die de doses van 100 en 200 mg slikten, presteerden beter dan de andere groep in de waterdoolhoftest en herkenden beter het verschil tussen bekende en nieuwe objecten.

4 Het kan ook diabetes onder controle houden.

tot 2013 onderzoeksrecensie gepubliceerd in de American Journal of Lifestyle Medicine suggereerde dat kaneel echte voordelen kan hebben als het gaat om diabetes type 2, hoewel sommige onderzoeksresultaten bij mensen gemengd zijn. Ondanks de gemengde resultaten van onderzoeken naar kaneel bij diabetes type 2 patiënten, is er een belofte in de mogelijke effecten. Grote, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde onderzoeken naar kaneel moeten worden voltooid om de werkzaamheid ervan volledig te kunnen evalueren, schreven de onderzoekers in hun conclusies. Vanwege de aanzienlijke hoeveelheid gunstige onderzoeken bij patiënten met ongecontroleerde diabetes type 2, is kaneel echter een redelijke behandelingsoptie bij deze populatie. De lage kosten, de vrij verkrijgbare beschikbaarheid en het veiligheidsprofiel van kaneel maken het een relatief laag risico alternatief voor traditionele glucoseverlagende medicijnen. Maar voordat je begint met het dumpen van het spul op alles wat je eet, let op: ze zeggen dat maximale medische voordelen waarschijnlijk komen van het nemen van capsules cassia (Chinese) kaneel.

5 En verlicht menstruatiekrampen.

Goed nieuws voor wie last heeft van hevige menstruatiekrampen: In een studie uit april 2015 van bijna 80 vrouwelijke studenten van de Ilam University of Medical Sciences in Iran, vertoonden vrouwen die kaneel in pilvorm namen een significant verschil in ernstige symptomen in vergelijking met degenen die een placebo namen. Aan het begin van hun cyclus slikten proefpersonen driemaal daags 420 mg kaneel of zetmeel. Vanaf dag één ervoeren de kruidenliefhebbers binnen 24 uur minder pijn en bijna geen pijn op dag 3. Ze hadden zelfs minder menstruatiebloedingen en misselijkheid vergeleken met de placebogroep.