Hoe het kijken naar selfies je geluk beïnvloedt

Houd van ze of haat ze, selfies zijn een hoofdbestanddeel van de sociale-mediacultuur geworden. Nu suggereert een nieuwe studie dat de alomtegenwoordige zelfportretten van smartphones niet alleen psychologische implicaties hebben voor de mensen nemen hen ; ze kunnen ook een echte impact hebben op hun vrienden en volgers.

Volgens onderzoekers van de Penn State University is het bekijken van frequente selfies gekoppeld aan een afname van zelfrespect en tevredenheid met het leven . Hun bevindingen komen uit een online onderzoek onder 225 gebruikers van sociale media met een gemiddelde leeftijd van 33 jaar, van wie 80 procent actief was op Facebook. De deelnemers gebruikten ook sites als Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr en Tinder.

We hebben de neiging onszelf met anderen te vergelijken wanneer we deze foto's zien - vaak zorgvuldig samengestelde foto's - die de auteurs over hun bevindingen hebben geschreven, wat kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid, uitsluiting of teleurstelling over ons eigen leven.

Enigszins verrassend vonden de onderzoekers geen verband tussen posten frequentie en zelfrespect of tevredenheid met het leven. (Ander onderzoek heeft echter gesuggereerd dat de zoektocht naar de perfecte foto serieus kan worden) het echte geluk ondermijnen .)

In dit onderzoek leek kijkgedrag belangrijker: hoe meer mensen werden blootgesteld aan selfies van andere mensen, hoe lager hun zelfrespect en levenstevredenheid.

waarom hebben we middelste namen

'Mensen meestal' post selfies wanneer ze gelukkig zijn of plezier hebben', zegt co-auteur en afgestudeerde massacommunicatiestudent Ruoxu Wang in een persbericht. 'Dit maakt het gemakkelijk voor iemand anders om naar deze foto's te kijken en te denken... zijn of haar leven is niet zo geweldig als dat van hen.'

Toen de onderzoekers hun resultaten opsplitsten op basis van persoonlijkheidskenmerken, vonden ze één uitzondering. Mensen die een sterk verlangen uitten om populair te lijken, kregen zelfs meer zelfvertrouwen en levensvreugde door het bekijken van selfies. Dit kan op de een of andere manier voldoen aan hun behoefte aan populariteit, zeggen de onderzoekers, hoewel de reden waarom niet helemaal duidelijk is.

De onderzoeksresultaten vonden ook een verschil tussen selfies en groupies, of selfie-achtige foto's met meer dan één persoon. Gemiddeld leek het kijken naar groupies het zelfrespect en de tevredenheid over het leven van de deelnemers te verbeteren. Dat komt waarschijnlijk omdat de kijkers zelf in deze groupies kunnen worden opgenomen, schreven de auteurs, wat hun gemeenschapsgevoel en inclusie versterkt.

Dit onderzoek is belangrijk, zegt co-auteur en afgestudeerde massacommunicatiestudent Ruoxu Wang, omdat het een minder begrepen invalshoek van de sociale-mediacultuur onderzoekt. 'Het meeste onderzoek op sociale netwerksites kijkt naar de motivatie voor het plaatsen en leuk vinden van inhoud , maar we beginnen nu te kijken naar het effect van kijkgedrag', zegt Wang in een persbericht.

En de bevindingen suggereren dat zelfs gewoon op de loer liggen - het observeren van wat anderen op sociale media plaatsen, in plaats van berichten leuk te vinden of eigen inhoud bij te dragen - een echt effect kan hebben op hoe mensen zichzelf zien.

De auteurs hopen dat hun studie, die online werd gepubliceerd in de Tijdschrift voor telematica en informatica , kunnen gebruikers van sociale media bewust maken van de mogelijke gevolgen van hun berichten voor anderen in hun netwerk.

'We denken niet vaak na over hoe wat we posten de mensen om ons heen beïnvloedt', zegt co-auteur en afgestudeerde student Fan Yang. 'Ik denk dat dit onderzoek mensen kan helpen de mogelijke gevolgen van hun postgedrag te begrijpen. Yang voegt eraan toe dat het ook counselors kan helpen die werken met jongvolwassenen die zich eenzaam, impopulair of ontevreden met hun leven voelen.