Al sinds ik een kind was, werd mij verteld dat ik elke avond mijn tanden moest flossen. Maar pas toen mijn partner me vertelde over mijn ochtendademhaling, realiseerde ik me dat ik waarschijnlijk het advies van mijn tandarts had moeten opvolgen. Een paar maanden geleden begon ik regelmatig te flossen, maar toen ik mijn tandarts bezocht voor mijn jaarlijkse schoonmaakbeurt, zei ze dat ik ook waterflossen moest overwegen.

Eerst rolde ik met mijn ogen. Moest ik echt geld uitgeven aan een ander product of kon ik blijven flossen met mijn wegwerpflossers? Gelukkig hebben de mensen van Waterpik me aangesloten op de nieuwe Waterpik Sonic-Fusion 2.0 professionele flostandenborstel ($ 141, amazon.com ) voor mij om uit te testen, en nu ga ik nooit meer terug. Mijn tanden voelen zoveel schoner aan na elk gebruik, maar ze zien er ook witter uit.

moet je rijst wassen

Maar neem het niet van mij aan. Lees hier wat twee toptandartsen te zeggen hebben over de voordelen van waterflossen en wat u moet weten over deze nieuwe techniek.

VERWANT: 7 veelvoorkomende fouten bij het bleken van tanden die u moet vermijden

Wat zijn de voordelen van waterflossen?

In tegenstelling tot gewone floss, die alleen het vuil tussen je tanden krijgt, Lauren Becker , DDS, PC, een algemene en cosmetische tandarts in New York City, zegt dat waterflossers uitstekend werk doen bij het verwijderen van extra bacteriën en voedseldeeltjes die poetsen en flossen niet doen. 'Ik raad het ook ten zeerste aan voor de gezondheid van het tandvlees, omdat het de kans op gingivitis en tandvleesaandoeningen vermindert', zegt ze.

Als je geïnteresseerd bent in het bleken van tanden, zegt Waterpik dat het product 25 procent meer vlekken verwijdert dan alleen poetsen, wat logisch is omdat het in wezen een stroomslang voor je tanden is.

Ten slotte is waterflossen ideaal voor mensen die moeite hebben om regelmatig met de hand te flossen of die tandheelkundig werk hebben, zoals een beugel, waardoor traditioneel flossen onmogelijk is.

Wat is de beste manier om water te flossen?

Voor starters, Robert Raimondi , DDS, een tandprotheticus bij One Manhattan Dental, zegt dat u uw waterflosser twee keer per dag zou moeten gebruiken. Voordat u uw waterflosser gebruikt, raadt hij aan om deze op een intensiteit van 50 procent in te stellen en vervolgens langs de tandvleesrand van elke tand te bewegen, waarbij u zich tussen de tanden concentreert.

'Het is heel belangrijk dat de hoeking van waterstoom loodrecht op de tanden staat', voegt dr. Raimondi toe. 'Een probleem met het gebruik van een waterflosser is dat als het naar beneden gericht is op het tandvlees, het schade kan veroorzaken, voedsel en vuil in de ruimtes tussen je tand en tandvlees kan duwen.'

Zorg er ook voor dat je de waterflosknop loslaat als je klaar bent om te spugen. Het lijkt intuïtief als je het leest, maar neem van mij aan, je wilt oppassen dat je jezelf niet per ongeluk in het gezicht spuit.

Dr. Becker deelt nog een tip om de ervaring nog beter te maken: 'Vul de waterflosser met water dat kan worden gemengd met een beetje mondwater om smaak toe te voegen, met anti-plaque voordelen die mondwater biedt.'

hoe je je beautyblender schoonmaakt

Moet u uw gewone flosdraad vervangen door een waterflosser?

Kortom, nee. 'Waterflossen mag alleen een aanvulling zijn op traditioneel flossen en mag het nooit vervangen', zegt dr. Becker. 'Hoe goed flossen met water ook is, traditioneel flossen komt tussen de tanden zoals een waterflosser dat niet doet.' Dr. Raimondi is het ermee eens dat de beste aanpak is om ook beide technieken te gebruiken.

Wat is de beste manier om je waterflosser schoon te maken?

Dr. Becker stelt voor om het water elke nacht weg te gooien om te voorkomen dat bacteriën zich ophopen en een muffe geur krijgen. 'Ik laat het reservoir drogen op keukenpapier en veeg alle andere onderdelen schoon. Dan zet ik het 's ochtends weer in elkaar als het helemaal droog is', zegt ze. Bovendien zegt Dr. Becker dat sommige tandartsen voorstellen het reservoir schoon te maken met een deel azijn en twee delen water, maar dat ze het alleen doet als het absoluut noodzakelijk is, omdat ze merkt dat de smaak van azijn een tijdje blijft hangen.