Voor een kledingstuk dat al minstens over de hele wereld wordt gedragen een eeuw , het lijkt erop dat we heel veel niet weten over onze meest intieme uitrusting: de beha. Goed geciteerde statistieken suggereren dat meer dan 80 procent van de vrouwen de verkeerde maat draagt. Dan is er nog de beruchte strijd om de perfecte strapless stijl die niet constant naar beneden zal vallen. Zoveel over beha's blijft een frustrerend mysterie. Gelukkig zijn er mensen die kunnen helpen, van professionele monteurs tot experts die dat wel kunnen een merk aanbevelen specifiek aangepast aan uw vorm en cupmaat.

soorten jurken om naar een bruiloft te dragen

Zelfs met al deze handige tips is er echter altijd iets nieuws te leren. Ik was verrast door een tip die ik kreeg van Heather Cvitkovic, directeur kleding merchandising bij Brooks Running Company — een toonaangevend actief kledingmerk. Je beha mag nooit een verjaardag vieren, zei Cvitkovic. Een sportbeha moet elke zes tot twaalf maanden worden vervangen.

We verwachten meer van ons arm sporten dan onze gewone beha's - ze verder uitrekken dan een normale beha (beweging vergroot ons bewegingsbereik) en ze bedekken met zweet, dat corrosieve eigenschappen heeft waardoor de stof en het elastiek sneller afbreken, zelfs met de juiste zorg en reiniging.

Om de levensduur van je sportbeha's te maximaliseren, stelt Cvitkovic voor om er drie in je rotatie te hebben. Dit geeft u meerdere opties en verlengt de levensduur van elk. Als je een actieve vrouw bent die drie keer per week naar de sportschool gaat, houd je dan aan de regel van zes tot twaalf maanden en let op de belangrijkste tekenen dat je beha over zijn hoogtepunt heen is: een uitgerekte band of bandjes, vervaagde labels , vlekken die uw huid doen schuren, of een minder frisse geur, zelfs na het wassen.

hoeveel moet ik een fooi geven voor bezorgpizza

En zorg ervoor dat u vanaf het begin investeert in ondersteunende, goed geconstrueerde sport-bh's.

Kopen: Brooks Running Moving Comfort Juno-bh, $ 60; zappos.com .