Wanneer 13 redenen waarom debuteerde op Netflix afgelopen maart, het leidde tot duizenden artikelen en debatten over de vraag of de grafische weergave van zelfmoord in de show zou leiden tot kopieerpogingen door kwetsbare tieners.

Nu een nieuwe studie die deze week is uitgebracht in JAMA Interne Geneeskunde heeft ouders meer reden gegeven om zich zorgen te maken: de onderzoekers ontdekten dat in de week nadat de show werd uitgebracht, online zoekopdrachten naar informatie over zelfmoord met 19 procent toenamen. Deze omvatten de zinnen Hoe zelfmoord te plegen (tot 26 procent), zelfmoord te plegen (18 procent) en hoe zelfmoord te plegen (9 procent). Aan de meer hoopvolle kant namen ook het aantal zoekopdrachten naar zelfmoordpreventie en zelfmoordhotline toe.

Dat roept een grote vraag op: als er zelfs maar een kleine kans is dat uw kind internet gebruikt als een stapsgewijze handleiding voor hoe zichzelf pijn te doen - of zelfs als een schreeuw om hulp bij deprimerende gedachten - zou u dat niet moeten doen alles te weten komen? Of maakt dat je een snuffelaar?

De veiligheid van uw kind is de doorslaggevende factor, zegt Scott Steinberg, een expert op het gebied van familietechnologie en auteur van De Moderne oudergids voor Facebook en sociale netwerken. Je moet niet overboord gaan en alles wat ze doen in de gaten houden, maar als ouder moet je altijd hun online activiteiten in de gaten houden. Laat het ze weten, net zoals je ze pas om 3 uur 's nachts naar een feestje zou laten gaan zonder ze te controleren, af en toe moet je weten dat ze online in orde zijn.

De eenvoudigste manier om te zien wat uw kind doet, is door in hun browsergeschiedenis te zoeken om te zien welke sites ze hebben bekeken, welke zoektermen ze hebben ingevoerd en welke boeken en blogs ze lezen. Er zijn eenvoudige instructies voor hoe om dit op bijna elke browser te doen. Het enige probleem is dat er zijn ook eenvoudige manieren om uw geschiedenis te wissen.

Als je je zorgen maakt dat je kind na elke zoekopdracht haar browsergeschiedenis wist, zijn er andere proactieve stappen die je kunt nemen, zegt Steinberg. Deze omvatten het installeren van software die alles registreert wat wordt ingevoerd, bezocht, gedownload en bekeken op het apparaat. Deze programma's kunnen ook periodieke snapshots van het scherm maken of specifieke woorden markeren die u aanbelangen, zoals zelfmoord.

Maar Steinberg wijst erop dat het bijna onmogelijk is om op de hoogte te blijven van elke digitale beweging die je kind maakt: tieners zijn slim en een slimme jongen kan altijd een oplossing vinden, zegt hij. In dat geval heeft Steinbergs advies niets met technologie te maken: je moet alert en bewust zijn van wat er in hun offline leven gebeurt, zegt hij. Praat regelmatig en wees op uw hoede voor eventuele waarschuwingssignalen van depressie, zoals sociaal isolement, agressie, lagere cijfers, verlies van interesse in activiteiten die ze vroeger leuk vonden en toegenomen angst.

Kijk voor meer informatie op de Zelfmoordpreventie reddingslijn.