Als je uitkleden en je partner vragen om elke centimeter van je lichaam te onderzoeken, meer angstwekkend dan romantisch klinkt, ben je niet de enige. Veel vrouwen denken er zo over, zeggen de auteurs van een nieuwe studie over het screenen van partnerhuidkanker. Maar de voordelen van een dergelijke praktijk wegen zwaarder dan de schaamte, suggereert hun onderzoek. En maak je geen zorgen, ze zeggen: de onhandigheid vervaagt na verloop van tijd.

De nieuwe studie richtte zich op mensen die eerder waren behandeld voor een vroeg stadium melanoma , de dodelijkste vorm van huidkanker. Overlevenden van melanoom lopen een verhoogd risico om de ziekte een tweede keer te krijgen, dus artsen wilden zien of het trainen van hen en hun partners om lastige moedervlekken te herkennen, hen zou kunnen helpen recidieven vroegtijdig te herkennen.

GERELATEERD: Antwoorden op uw 5 grootste vakantiehuidproblemen

Onderzoekers van de Northwestern University rekruteerden 395 patiënten bij wie onregelmatige moedervlekken operatief waren verwijderd. Deze deelnemers kregen, samen met hun significante anderen, een training voor huidzelfonderzoek, hetzij van een arts, door een handboek te lezen of door naar oefeningen op een tablet te luisteren. Nog eens 99 patiënten, die als controlegroep in het onderzoek dienden, kregen geen training.

Elk paar (494 in totaal) werd vervolgens gevraagd om elke één of twee maanden huidonderzoek bij elkaar uit te voeren om onregelmatigheden in de moedervlek te controleren en vast te leggen. Elke vier maanden beantwoordden de deelnemers ook vragen over hoe beschaamd ze zich voelden toen hun partner hen onderzocht, en hoe zeker ze waren met hun eigen vaardigheden om mollen te spotten.

VERWANT: 9 geheimen voor een geweldige huid Great

De resultaten, gepubliceerd in JAMA Dermatologie , waren overal positief. Deelnemers die examentraining kregen gepakt veel meer mol onregelmatigheden dan die in de controlegroep, en ze vertrouwden ook zichzelf (en hun partners) om onregelmatigheden meer op te vangen naarmate de maanden vorderden. Ze meldden ook dat ze zich meer op hun gemak voelen als hun partner hun huid onderzoekt.

Naarmate ze meer vertrouwen krijgen in hun besluitvorming, wordt het vertrouwen tussen hen sterker, zei hoofdauteur June Robinson, M.D., onderzoekshoogleraar dermatologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, in een persbericht. Als het vertrouwen er is, is er geen probleem met verlegenheid '

Hoewel zelfonderzoek een belangrijk onderdeel is van screening op huidkanker, is het ook een goed idee om een ​​partner in te schakelen. Melanoom kan zich ontwikkelen in moeilijk te zien gebieden zoals achter de oren en knieën, de bovenkant van het hoofd en rond de zwembroeklijn op de billen van een vrouw.

GERELATEERD: De beste vochtinbrengende crèmes voor elk huidtype

Dit zijn geen lichaamsdelen die de meeste vrouwen graag door hun mannelijke partner willen laten onderzoeken, maar op een gegeven moment realiseerden ze zich dat ze alleen maar naar de moedervlekken kijken, niet naar de cellulitis,' zei Dr. Robinson. We ontdekten dat zolang het voordeel sterk genoeg is, het elke mogelijke schaamte tussen de partners overwint.

En voor heteroseksuele paren is er meer reden om te paren: de onderzoekers ontdekten ook dat molobservaties van mannen en vrouwen elkaar lijken aan te vullen. Mannen waren beter in het opmerken van grensonregelmatigheden, terwijl vrouwen beter waren in het zien van kleurvariaties.

De paren realiseren zich: 'We moeten elkaar hier helpen', zei Robinson. Als hij de randen beter ziet en zij de kleuren beter, dan zijn die twee koppen beter dan één bij het vinden van de oneffenheden.

Partnerscreening is een goed idee voor iedereen die de neiging heeft om melanoom te ontwikkelen, zegt Dr. Robinson - inclusief mensen die in het verleden huidkanker hebben gehad, een naast familielid hebben met huidkanker, jarenlang buiten hebben gewerkt, 10 of meer zonnebanksessies binnenshuis, of waarvan de huid snel verbrandt. Dit jaar zei de U.S. Preventive Services Task Force dat er niet genoeg bewijs is om aan te bevelen: reguliere volledige lichaamsexamens in een dokterspraktijk om huidkanker te voorkomen, maar voegde eraan toe dat mensen hun eigen lichaam nog steeds regelmatig moeten controleren.

Het team van Dr. Robinson doet verder onderzoek om te bepalen of een online trainingsprogramma voor partners net zo effectief zou zijn als de deelnemers aan deze studie. Voor nu, zegt ze, moeten mensen hun dermatologen om tips vragen over het screenen van zichzelf en hun partners thuis.

Ze moedigt mensen ook aan om alle plekken in de gaten te houden waarvan ze denken dat ze voldoen aan de criteria voor verdachte moedervlekken. Denken ABCDE : asymmetrisch, randen die ongelijk of onregelmatig zijn, kleur die niet overal uniform is, diameter van 5 millimeter of meer (ongeveer de grootte van een potloodgom) en evolutie (of verandering) in de loop van de tijd.

Ze moeten de mol een maand in de gaten houden om te zien of een van de kenmerken verandert, vertelde Dr. Robinson Echt eenvoudig . Als ze een verandering opmerken, moeten ze een afspraak maken met hun arts en de arts vertellen wat ze hebben opgemerkt. Het is niet erg als je niet meteen gezien kunt worden, voegt ze eraan toe, maar vraag binnen twee weken om een ​​plekje.

En als je geen partner hebt, kun je jezelf toch een goed huidonderzoek laten doen met behulp van een helder licht en een handspiegel . Soms kan een goede vriend of familielid worden ingehuurd om moeilijk te zien plekken te controleren die Dr. Robinson toevoegt, of een kapper of kapper te vragen om te helpen met vlekken op je hoofd.