Onze mobiele telefoons worden onze derde armen - een nieuwe enquête van het Pew Research Center bevestigt dat de meeste volwassenen niet alleen een mobiele telefoon hebben, maar dat 90 procent deze ook in de buurt houdt en dat 45 procent 'zelden' zelfs hun telefoon uitzet. Een derde van de chauffeurs hebben toegegeven hun telefoon achter het stuur te gebruiken – zelfs met kinderen in de auto – en een op de vijf Britse automobilisten lijkt autorijden een goed moment te vinden om maak een selfie . Ondanks onderzoek dat aantoont dat smartphones onze hersens lui , onze houding verpesten , en onze productiviteit verminderen , mensen lijken nog steeds te zijn verslaafd naar hun apparaten. Nu, voor meer slecht nieuws: onze telefoons maken ons ernstig gestrest.

Onderzoekers van Nationale Sun Yat-Sen Universiteit in Taiwan ontdekten dat verschillende persoonlijkheidstypes gevoelig kunnen zijn voor verschillende smartphone-gerelateerde stress, ook wel 'technostress' genoemd. Maar ongeacht wat de stress veroorzaakt, de smartphone is de rode draad. Het onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Gedrag en informatietechnologie , hebben gekeken naar hoe verschillende gebruikers van mobiele telefoons stress ervaren en hebben dit teruggebracht tot vier relevante persoonlijkheidskenmerken.

De eerste was 'locus of control', wat verwees naar mensen die geloofden dat meer actie gelijk stond aan een grotere beloning. Dit waren multitaskers, die constant hun e-mail checkten en vaak vanuit huis werkten - en hoewel ze oorspronkelijk de smartphone kochten om hun werklast te beheersen, werd de telefoon in plaats daarvan een grote stressfactor en 'de vloek van iemands bestaan'.

Onderzoekers bestudeerden ook mensen met een hoge sociale interactieangst, en ontdekten dat die mensen afhankelijk waren van hun telefoon voor sociale verbinding, en gestrest raakten door herhaaldelijk de telefoon te checken en internet te gebruiken. Het derde persoonlijkheidskenmerk was een 'behoefte aan aanraking', die duidelijk werd bevredigd door de touchscreens op veel smartphones, en dus speelden deze gebruikers vaak met hun telefoon, wat resulteerde in technostress.

De laatste eigenschap die werd bestudeerd, was materialisme, en verrassend genoeg veroorzaakten gewone mobiele telefoons in deze gevallen meer stress dan smartphones. Onderzoekers wisten niet helemaal zeker waarom dit het geval was, maar veronderstelden dat smartphonegebruikers al veel van hun materialistische verlangens hadden bereikt, en dat hun stress, in verband met hun smartphone, dus een limiet had.

De onderzoekers adviseren dat 'mensen met een hoog niveau van technostress met de bijbehorende psychologische kenmerken... hun gebruik van mobiele telefoons, vooral smartphones, verminderen.' Gezien de andere gevolgen van het vastzitten aan je apparaat, lijkt dat een gunstige zet voor iedereen.