audiogram

Waarom heb je het nodig: Om erachter te komen of u een van de meer dan 28 miljoen Amerikanen bent met meetbaar gehoorverlies en, zo ja, stappen te ondernemen om te voorkomen dat het erger wordt.

Wanneer en hoe vaak: Plan een audiogram als u moeite heeft om te verstaan ​​wat mensen zeggen, als u een piep in uw oren hoort, een verstopt gevoel voelt of als u in de familie gehoorverlies heeft. Otosclerose, een genetische aandoening die abnormale groei van het bot van het middenoor veroorzaakt, komt vaker voor bij vrouwen en komt vaak naar voren wanneer een vrouw zwanger is of tussen de 15 en 30 is.

Wat te verwachten: U draagt ​​een koptelefoon terwijl een gediplomeerde audioloog of oor-, neus- en keelarts u naar geluiden laat luisteren. 'We controleren of je onderscheid kunt maken tussen tonen van verschillende frequenties', zegt David Fabry, Ph.D., voormalig president van de American Academy of Audiology.

Wat de resultaten betekenen: Als uw audiogram normaal is, komt u elke twee tot vijf jaar terug voor een vervolgonderzoek. Als uit uw audiogram blijkt dat u een hoog gehoorverlies heeft, heeft u mogelijk meer moeite met het horen van bepaalde stemmen en heeft u mogelijk een hoortoestel nodig.

Bot-mineraaldichtheidstest

Waarom heb je het nodig: Om erachter te komen of u risico loopt op osteoporose. Deze verlammende zwakte van de botten treft bijna 10 miljoen oudere Amerikanen, van wie 80 procent vrouwen, volgens de National Osteoporose Foundation.

Wanneer en hoe vaak: Laat uw eerste DXA-test (dual-energy X-ray) op 65-jarige leeftijd uitvoeren en daarna elke vijf jaar. Vrouwen kunnen in de vijf tot zeven jaar na de menopauze tot 30 procent van hun botmassa verliezen. Laat u tijdens de menopauze testen als u minder dan 127 pond weegt, ooit hebt gerookt, een voorgeschiedenis heeft van niet-traumatische fracturen als volwassene of een familiegeschiedenis van osteoporose heeft.

Wat te verwachten: De DXA-test, de meest nauwkeurige botdichtheidstest, is veilig en niet-invasief: u ligt volledig gekleed op een tafel terwijl het röntgenapparaat uw ruggengraat, heupen en polsen scant. Als uw botdichtheid laag is, kan uw arts de NTX-test aanbevelen, een urinetest die de snelheid meet waarmee u botmassa verliest; zij wil misschien ook dat u jaarlijks een röntgenfoto laat maken.

Wat de resultaten betekenen: Als uit uw DXA blijkt dat u osteopenie heeft, een preosteoporotische toestand met een lage botdichtheid, zal uw arts u aanraden om dagelijks minstens 1.000 milligram calcium en 400 tot 800 IE vitamine D te consumeren. (In feite zouden alle vrouwen dit bedrag moeten krijgen.) Ze zal ook aanraden om regelmatig te bewegen. Als u osteoporose heeft, kan uw arts u een medicijn geven zoals Actonel of Fosamax.

Klinisch borstonderzoek en mammogram

Waarom heb je het nodig: Beide soorten screening kunnen borstkanker opsporen wanneer deze beperkt is tot de borst. Volgens de American Cancer Society overleeft zevenennegentig procent van de vrouwen die in dit stadium worden gediagnosticeerd, gedurende ten minste vijf jaar zonder herhaling.

Wanneer en hoe vaak: Vanaf je 20e moet je arts je borsten handmatig onderzoeken tijdens je reguliere controle. Op 40-jarige leeftijd moet u eenmaal per jaar een mammogram (een röntgenfoto van de borsten) hebben. 'Plan je mammogram direct na je menstruatie', zegt Holly Thacker, M.D. 'Dat is wanneer de borsten het minst zacht zijn.'

Wat te verwachten: Mammogrammen worden gedaan door standaard röntgenfoto's. 'Als je eerder mammogrammen hebt gehad en nu een nieuwe faciliteit gebruikt, zorg er dan voor dat de radioloog je oude films vergelijkt met de huidige', zegt Suzanne Trupin, MD, een klinische professor in verloskunde en gynaecologie aan de Universiteit van Illinois College of Medicine in Urbana-Champaign.

Wat de resultaten betekenen: Als het mammogram een ​​afwijking opmerkt, zoals een kleine afzetting van calcium of een massa, kan uw arts u vragen een borstecho of in sommige gevallen een borst-MRI te ondergaan. Deze tests kunnen bepalen of een knobbel een vaste massa is en of een biopsie nodig is.

colonoscopie

Waarom heb je het nodig: Om colorectale kanker op te sporen voordat symptomen optreden. In een vroeg stadium is deze ziekte voor meer dan 90 procent te genezen, zegt Bernard Levin, M.D., vice-president voor kankerpreventie en professor in de geneeskunde aan het M.D. Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas, in Houston.

Wanneer en hoe vaak: Artsen stellen voor dat u uw eerste colonoscopie op 50-jarige leeftijd krijgt. Als bij een ouder of broer of zus vóór 50 jaar darmkanker of poliepen is vastgesteld, loopt u een groter risico en moet u uw eerste test 10 jaar voordat ze werden gediagnosticeerd, krijgen en deze ten minste om de vijf herhalen jaar. Als er geen problemen worden gevonden en u geen familiegeschiedenis heeft, kan het testen worden beperkt tot eens in de 10 jaar.

Wat te verwachten: Voor een colonoscopie, de gouden standaard diagnostische test, gebruikt uw arts een colonoscoop, een instrument met een kleine videocamera, om uw dikke darm te onderzoeken op poliepen en andere gezwellen.

Wat de resultaten betekenen: Als er poliepen worden gevonden, worden ze verwijderd en wordt een biopsie uitgevoerd, zegt David E. Beck, M.D., voorzitter van de afdeling colon- en rectale chirurgie van de Ochsner Clinic Foundation, in New Orleans. Afhankelijk van de resultaten kan het zijn dat u binnen drie tot vijf jaar een chirurgische behandeling of aanvullend onderzoek nodig heeft.

Uitgebreid oogonderzoek

Waarom heb je het nodig: Om eventuele ooggezondheidsproblemen op te vangen, van visieveranderingen en sties tot staar en glaucoom. Glaucoom is zeer goed te behandelen en in de meeste gevallen kan door glaucoom veroorzaakt verlies van gezichtsvermogen worden vertraagd met medicatie als het vroeg wordt behandeld, volgens Richard Bensinger, M.D., een woordvoerder van de American Academy of Ophthalmology.

Wanneer en hoe vaak: Zelfs als uw zicht goed is, moet u op 40-jarige leeftijd een basisoogonderzoek ondergaan en vervolgens om de twee jaar tot uw 65e. Na uw 65ste moet dit jaarlijks worden gedaan. Krijg examens vóór de leeftijd van 40 als glaucoom in uw familie voorkomt; als u een risicofactor heeft, zoals diabetes; als u Afro-Amerikaans bent; of als u steroïden gebruikt. Dragers van contactlenzen dienen jaarlijks een arts te raadplegen.

Wat te verwachten: Uw oogarts controleert de druk in uw ogen. Verhoogde druk is een symptoom van glaucoom. Hij zal uw oogleden, eyeliners en pupillen onderzoeken op afwijkingen; uw oogzenuw op tekenen van hersentumoren; uw hoornvliezen en irissen voor problemen; uw lenzen voor staar; en uw netvlies op tekenen van maculaire degeneratie, een verslechtering van netvliescellen.

Wat de resultaten betekenen: Als uw zicht slecht is, zal uw arts natuurlijk waarschijnlijk een bril of contactlenzen voorstellen. Als u tekenen van glaucoom heeft, begint de behandeling meestal met oogdruppels, gevolgd door lasertherapie en een operatie als de druppels niet effectief zijn. Vitaminen en laserbehandelingen kunnen de progressie van maculaire degeneratie vertragen.

Tandheelkundige screening

Waarom heb je het nodig: Om mondkanker uit te sluiten, een van de zes meest voorkomende kankers bij Amerikaanse volwassenen, volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde, en om tandvleesaandoeningen te bestrijden en tandbederf te behandelen.
Wanneer en hoe vaak: Tweemaal per jaar moeten de gebitsreinigingen en -controles zes maanden na het verschijnen van uw melktanden beginnen en levenslang doorgaan. Als u zwanger bent of voorbehoedsmiddelen gebruikt, kunt u vatbaarder zijn voor tandvleesontsteking. Rokers en vrouwen die meer dan één of twee drankjes per dag drinken, lopen een groter risico op tandvleesaandoeningen en mondkanker.

Wat te verwachten: Een tandarts zal al uw tanden, uw tong, de zachte en harde weefsels van uw mond en nek, en het gebied rond uw kaak nauwkeurig bekijken om te bepalen of er ongebruikelijke veranderingen in het weefsel zijn.

Wat de resultaten betekenen: Als u tandvleesaandoeningen heeft, kan uw tandarts aanbevelen dat u meer dan twee keer per jaar voor een reiniging komt. U kunt ook tandplak en tandsteen van boven en onder het tandvlees laten schrapen en ruwe plekken op de tandwortels gladstrijken. Als u abnormale weefselgroei heeft, kan uw tandarts een biopsie nemen.

Hart-gezondheidstest

Waarom heb je het nodig: Om ervoor te zorgen dat u geen risico loopt op hartaandoeningen, de grootste moordenaar van vrouwen. Vierenzestig procent van de vrouwen die overlijden aan plotselinge hartdood heeft geen eerdere symptomen van deze ziekte.
Wanneer en hoe vaak: Jaarlijkse onderzoeken vanaf 20 jaar. Deze zijn vooral belangrijk als u een familiegeschiedenis van hypertensie of vroegtijdige hartziekte heeft, als u 45 jaar of ouder bent, als u overgewicht heeft of als u rookt.

Wat te verwachten: Bij uw jaarlijkse controle zal uw arts uw bloeddruk controleren en naar uw hart luisteren op geruis of onregelmatige hartslag. Als u last heeft gehad van pijn op de borst, kortademigheid en gemakkelijke vermoeidheid, kan uw arts u doorverwijzen naar een cardioloog, die een stresstest en een elektrocardiogram zal bestellen om uw hart en toekomstig risico op hartaandoeningen te evalueren.

Wat de resultaten betekenen: Als uw arts vaststelt dat u een onregelmatige hartslag heeft of hartkloppingen heeft, kan dit duiden op een hartritmestoornis waarvoor medicatie nodig is. Als uw bloeddruk hoger is dan 130/90, kunt u hypertensie ontwikkelen.

Lipidenprofiel

Waarom heb je het nodig: Een van de meest effectieve manieren om uw risico op hart- en vaatziekten te volgen, is door uw cholesterolgehalte te controleren. Verhoogd cholesterol verhoogt niet alleen uw kans op een hartaanval of beroerte, maar is ook in verband gebracht met galblaasaandoeningen.
Wanneer en hoe vaak: Plan deze test vanaf de leeftijd van 20 jaar, ongeacht of u een familie- of persoonlijke geschiedenis van hartproblemen heeft. Als uw resultaten normaal zijn, laat u dan minstens om de vijf jaar controleren totdat u de leeftijd van 45 jaar bereikt. Als u 45 jaar of ouder bent, een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft of een totaal cholesterolgehalte van meer dan 200 heeft, moet u zich jaarlijks laten screenen.

Wat te verwachten: Een uitgebreid lipoproteïneprofiel meet het totale cholesterol in uw bloed, inclusief 'slecht' LDL-cholesterol (low-density lipoproteïne), 'goed' HDL-cholesterol (high-density lipoproteïne) en triglyceriden. Als u risico loopt op hartaandoeningen, kunnen sommige artsen uw apoB-waarden testen, een maat voor vetdeeltjes in het bloed.

Wat de resultaten betekenen: Als uw totale cholesterol hoger is dan 200, uw HDL lager is dan 40 of uw LDL hoger is dan 130 (of meer dan 100 als u een hoog risico loopt), kan uw arts dieetveranderingen, meer lichaamsbeweging en gewichtsverlies aanbevelen om uw cholesterolprofiel. Afhankelijk van uw andere risicofactoren, krijgt u mogelijk cholesterolmedicatie voorgeschreven, zoals Lipitor.

kun je bevroren varkensvlees in een crockpot doen

Mol screening

Waarom heb je het nodig: Om huidkanker zo vroeg mogelijk op te sporen. Melanoom, de dodelijkste vorm, is de op één na meest voorkomende vorm van kanker (na borst) bij vrouwen van in de dertig, volgens de American Cancer Society. Basaalcel- en plaveiselcelcarcinomen komen vaker voor, maar zijn bijna 100 procent te genezen als ze vroeg worden ontdekt.
Wanneer en hoe vaak: Op 30-jarige leeftijd (eerder als u veel aan de zon bent blootgesteld), moet u beginnen met een jaarlijkse huidcontrole. Herhaal daarna tweemaal per jaar als u een hoog risico loopt - dat wil zeggen, als u al een basaalcel- of plaveiselcelcarcinoom heeft gehad, u een familiegeschiedenis van huidkanker heeft, u heeft veel moedervlekken of u heeft lichte huid, rood of blond haar of sproeten.

Wat te verwachten: Een dermatoloog zal uw lichaam van top tot teen onderzoeken - inclusief uw hoofdhuid, uw oren en de huid tussen uw tenen - en sproeten, moedervlekken en huidgroei controleren. Ze kan grote of ongebruikelijke moedervlekken meten of zelfs digitale beeldscreening uitvoeren, een computerscan die een close-up van uw moedervlekken geeft voor toekomstige vergelijking.

Wat de resultaten betekenen: Uw arts zal weefselmonsters nemen van verdachte moedervlekken en deze naar een laboratorium sturen om te worden onderzocht. Afhankelijk van de resultaten kan het omliggende weefsel worden verwijderd voor verdere evaluatie en behandeling.

Pap uitstrijkje

Waarom heb je het nodig: Het is de beproefde manier om baarmoederhalskanker op tijd op te sporen en effectief te behandelen. Volgens de American Cancer Society is het sterftecijfer door deze ziekte de afgelopen 50 jaar met meer dan 74 procent gedaald, dankzij het uitstrijkje, dat voor het eerst werd geïntroduceerd door wijlen George Papanicolaou, M.D.
Wanneer en hoe vaak: Begin op zijn minst op 21-jarige leeftijd. Als u meerdere normale Paps achter elkaar heeft gehad en een negatieve test op het humaan papillomavirus (HPV), laat u dan om de twee jaar testen. Als je rookt, meerdere seksuele partners hebt, op jonge leeftijd geslachtsgemeenschap hebt, hiv-positief bent of een seksueel overdraagbare aandoening hebt, laat dan jaarlijks een papje. Als u 30 jaar of ouder bent, vraag dan uw arts om te testen op HPV.

Wat te verwachten: Een uitstrijkje - een uitstrijkje van cellen uit uw baarmoederhals - wordt naar een laboratorium gestuurd om te worden getest op eventuele afwijkingen. Vraag uw arts of zij de ThinPrep Pap-test gebruikt, die uw monster met een borsteltje neemt en de cellen opslaat in een vloeibare formule. De FDA beschouwt dit als een effectievere test dan de traditionele Pap.

Wat de resultaten betekenen: Als uit uw Pap-test blijkt dat u abnormale cervicale cellen heeft, kan uw arts een HPV-test doen. Als u positief test op HPV, heeft u waarschijnlijk een colposcopie nodig, een procedure waarbij uw arts een speciale microscoop gebruikt om afwijkingen in de vagina of op de baarmoederhals op te sporen. Als een colposcopie rode vlaggen oproept, heeft u mogelijk ook een cervicale biopsie nodig.

Denk aan de volgende speciale vertoningen:

suikerziekte

Wie moet er getest worden? Mensen die zwaarlijvig zijn of die een hoog cholesterolgehalte, hypertensie, frequente dorst, frequent urineren, vermoeidheid, wazig zicht of een familiegeschiedenis van diabetes hebben.

Welke testen kunt u verwachten: Uw arts zal bloedonderzoeken laten uitvoeren om uw bloedglucosewaarden na het vasten te meten.

Hoe vaak? Jaarlijks, als uw eerste testresultaten normaal zijn.

Schildklier problemen

Wie moet er getest worden? Mensen met een familiegeschiedenis van schildklieraandoeningen of mensen die plotseling last hebben van vermoeidheid, gewichtstoename (of -verlies) en depressie.

Welke testen kunt u verwachten: Een bloedtest die de niveaus van thyroïdstimulerend hormoon (TSH) controleert. Lage niveaus duiden meestal op een overactieve schildklier; hoge niveaus, een onderactieve.

Hoe vaak? Elke vijf jaar of naar goeddunken van uw arts.

Seksueel overdraagbare aandoeningen

Wie moet er getest worden? Vrouwen die proberen zwanger te worden, die een nieuwe partner hebben, die onbeschermde seks hebben, of die ongewone vaginale afscheiding, onregelmatige bloedingen of pijn ervaren tijdens het vrijen.

Welke testen kunt u verwachten: Uw arts zal een DNA-sonde doen (een uitstrijkje dat lijkt op een uitstrijkje) om te controleren op gonorroe en chlamydia. Bloedonderzoek screent op syfilis, hepatitis en HIV.

Hoe vaak? Jaarlijks; elke drie tot zes maanden als u een nieuwe seksuele partner heeft.

Longkanker

Wie moet er getest worden? Rokers die minstens één pakje sigaretten per dag gebruiken of die herhaaldelijk hoesten of piepen. Ook ex-zware rokers.

Welke testen kunt u verwachten: U begint met een test van uw ademhaling en longcapaciteit. Als de resultaten abnormaal zijn, kan uw arts een CT-scan (computertomografie) van de borst vragen om eventuele kleine maligniteiten op te sporen, die behandelbaar kunnen zijn.

Hoe vaak? Zoals aanbevolen door uw arts.

beste cadeau voor meisje op haar verjaardag

Eierstokkanker

Wie moet er getest worden? Vrouwen met een familiegeschiedenis van eierstokkanker of aanhoudende bekkenpijn.

Welke testen kunt u verwachten: Een vaginale echografie, waarbij een stokvormige echografiescanner in de vagina wordt ingebracht om eventuele gezwellen of cysten op de eierstokken te zoeken.

Hoe vaak? Zoals aanbevolen door uw arts.

osteoporose

Waarom heb je het nodig: Om erachter te komen of u risico loopt op osteoporose. Deze verlammende zwakte van de botten treft bijna 10 miljoen oudere Amerikanen, van wie 80 procent vrouwen, volgens de National Osteoporose Foundation.

Wanneer en hoe vaak: Laat uw eerste DXA-test (dual-energy X-ray) op 65-jarige leeftijd uitvoeren en daarna elke vijf jaar. Vrouwen kunnen in de vijf tot zeven jaar na de menopauze tot 30 procent van hun botmassa verliezen. Laat u tijdens de menopauze testen als u minder dan 127 pond weegt, ooit hebt gerookt, een voorgeschiedenis heeft van niet-traumatische fracturen als volwassene of een familiegeschiedenis van osteoporose heeft.

Wat te verwachten: De DXA-test, de meest nauwkeurige botdichtheidstest, is veilig en niet-invasief: u ligt volledig gekleed op een tafel terwijl het röntgenapparaat uw ruggengraat, heupen en polsen scant. Als uw botdichtheid laag is, kan uw arts de NTX-test aanbevelen, een urinetest die de snelheid meet waarmee u botmassa verliest; zij wil misschien ook dat u jaarlijks een röntgenfoto laat maken.

Wat de resultaten betekenen: Als uit uw DXA blijkt dat u osteopenie heeft, een preosteoporotische toestand met een lage botdichtheid, zal uw arts u aanraden om dagelijks minstens 1.000 milligram calcium en 400 tot 800 IE vitamine D te consumeren. (In feite zouden alle vrouwen dit bedrag moeten krijgen.) Ze zal ook aanraden om regelmatig te bewegen. Als u osteoporose heeft, kan uw arts u een medicijn geven zoals Actonel of Fosamax.