8 slimme tips om weer aan het werk te gaan na een loopbaankloof

Bezit het en ga terug naar buiten.

Het afgelopen jaar hebben naar schatting 5,5 miljoen vrouwen het personeelsbestand verlaten (sommigen noemen deze beroepsuittocht al de allereerste 'she-cession'). Veel vrouwelijke professionals hadden geen keuze om op hun werk te blijven, aangezien gesloten scholen en kinderdagverblijven de mogelijkheden voor kinderopvang voor gezinnen beperkten. Hoewel dit in alle sectoren en etniciteiten het geval is geweest, zijn gekleurde vrouwen het meest getroffen omdat ze oververtegenwoordigd zijn in de detailhandel, kinderopvang en vrijetijdsbesteding - sommige van de sectoren die het hardst worden getroffen door COVID-19, zegt Cate Luzio, de oprichter en CEO van lichtgevend , een platform voor loopbaanontwikkeling.

Luzio deelt zelfs een verbazingwekkende statistiek: de arbeidsparticipatie van vrouwen is op het laagste niveau sinds 1988. 'In minder dan een jaar tijd hebben vrouwen arbeidskrachten verloren die drie decennia nodig hadden om op te bouwen', vervolgt ze. 'Als we vrouwen niet sneller en op de juiste manier weer aan het werk krijgen, zullen al deze factoren op lange termijn gevolgen hebben voor de vooruitgang die we hebben geboekt op het gebied van gender en een langzamer economisch herstel.'

Als je de onmogelijke keuze moest maken om je carrière te beëindigen om voor je kinderen te zorgen of als je baan werd geëlimineerd dankzij de pandemie, onthoud dan dat je vooruit kunt (en moet!) Het stigma van 'gat in cv' is nog nooit zo relevant geweest, en naarmate de wereld zich herstelt, zullen er meer carrièremogelijkheden opborrelen. Hier werpen experts licht op hoe u opnieuw het personeelsbestand kunt betreden - en de rol kunt krijgen die u verdient - met hoop, loopbaankennis en vertrouwen.

VERWANT: Een baan vinden tijdens de pandemie, volgens 5 carrière-experts

gerelateerde items

een Neem de tijd om uw zoekstrategie voor werk te creëren.

Voordat u waarschuwingen voor vacaturesites instelt, uw cv bewerkt en uzelf de fulltime baan van solliciteren geeft, moet u eerst een strategie en actieplan ontwikkelen. Weet u niet zeker wat u zoekt? Je zult waarschijnlijk het proces verlengen en mogelijk je waardevolle netwerk in de war brengen, waarschuwt Carol Camerino, een loopbaanadviseur bij de Carrièreservices van de Universiteit van Phoenix . 'Deze pauze kan van invloed zijn geweest op je interesses, passies en plannen. Besteed tijd aan het onderzoeken van rollen en organisaties om duidelijkheid te krijgen over wat je wilt doen en van wat voor soort organisaties je deel wilt uitmaken', zegt ze.

Hoe biefstuk te ontdooien in de magnetron

VERWANT: Tussen banen? Hier zijn 7 verstandige manieren om je tijd door te brengen en verbonden te blijven

hoe u de juiste ringmaat vindt

twee Bouw je zelfvertrouwen op.

Voor velen voelt het vinden van een baan als een strijd aangaan, omdat je de concurrentie moet verslaan voor een aanbod. Het is normaal om je onzeker te voelen, vooral als je je zorgen maakt dat je een deel van je bekwaamheid bent kwijtgeraakt terwijl je niet aan het werk was. Maar net zoals je je kind of je beste vriend zou vertellen, is het van vitaal belang om jezelf te herinneren aan je gaven en capaciteiten, zegt vertrouwenscoach Holly Caplan . 'Het verlies van een baan kan angst, angst en beperkende overtuigingen veroorzaken', legt ze uit. 'Het is essentieel dat vertrouwen terug te vinden om jezelf te laten zien dat je bijzonder en getalenteerd bent.'

Om dit te doen, raadt Caplan u aan een lijst te maken van uw top vijf prestaties, van promoties en onderscheidingen tot verhogingen en positieve sociale interacties waardoor u opviel. 'Als je de lijst in zwart-wit ziet, herinner je jezelf eraan wat jou speciaal maakt en help je het vertrouwen weer op te bouwen.'

VERWANT: Deze vrouwen zijn de moderne geldexperts die je moet volgen in 2021

3 Tik op je netwerk.

Een van de meest zinvolle manieren om een ​​nieuw optreden binnen te slepen, is door contact op te nemen met mensen die je kent, degenen die je bewondert en professionals van je droombedrijven. Wanneer je contact opneemt, leg dan uit voor welk soort kans je in de markt bent, samen met je cv - en altijd een oprechte 'dankjewel' dat je aan je denkt. Het is ook de moeite waard mensen in je netwerk bereiken die momenteel aan het werk zijn, en degenen die dat niet zijn, omdat ze iets kunnen tegenkomen dat perfect voor je is, zegt Camerino.

'Als iemand in je netwerk door jou een geweldige kandidaat kan aannemen of een prachtige nieuwe rol krijgt, is dat magie', vervolgt ze. 'De positiviteit van deze acties brengt nieuwe energie in je netwerken en zoeken.' Ze raadt aan om een ​​lijst te maken van mensen met wie je het afgelopen jaar (of langer) geen contact hebt gehad en met een paar tegelijk contact op te nemen.

VERWANT: Tips om nu op afstand te netwerken (omdat afspreken voor koffie geen optie is)

4 Zoek werkgevers die zich uitspreken over het ondersteunen van werkende gezinnen.

Voor werkende moeders die willen terugkeren naar hun professionele rol, kan het nuttig zijn om werkgevers te onderzoeken die hun steun aan werkende gezinnen ondersteunen en erover spreken, zegt Joy Altimare, de chief marketing officer bij EHE Gezondheid . Sommige opties zijn Spotify, Colgate-Palmolive en The Huffington Post, die allemaal een individueel beleid hebben dat beide ouders ondersteunt en fantastische voordelen biedt, zoals competitief zwangerschaps-/vaderschapsverlof en kinderopvang op locatie.

Om te begrijpen wat voor u het belangrijkst is, stelt Altimare voor om uw niet-onderhandelbare zaken te schetsen wanneer u begint met interviewen. 'Zoals we van de pandemie hebben geleerd, kunnen velen van ons productief zijn terwijl ze thuis werken', zegt ze. 'Daarom bestaat het stigma van flexibele uren of twee dagen per week thuiswerken niet langer in het Amerikaanse bedrijfsleven. Zorg ervoor dat je die vragen stellen over bedrijfscultuur zodat u de beste beslissing kunt nemen voor uzelf en uw gezin. Je wilt er zeker van zijn dat jij - en je nieuwe bedrijf - je klaarstoomt voor succes.'

hoe te drinken en geen kater te krijgen

5 Vecht tegen de drang om verlegen te zijn.

Stel dat u tijdens uw zoektocht naar een baan een vacature tegenkomt waar u aan de meeste, maar niet aan alle vereisten voldoet. Gooi je je hoed in de ring of ex uit dat tabblad? Helaas, terwijl mannen meestal de neiging hebben om het een kans te geven, zullen vrouwen minder snel hoger schieten omdat ze aan zichzelf en hun vaardigheden twijfelen. Het is een enorme gemiste kans voor vrouwen overal. De meeste vaardigheden zijn volledig overdraagbaar - ze moeten alleen worden ingekaderd om te passen bij de specifieke baan die voorhanden is, zegt Christine Cruzvergara, de Chief Education Strategy Officer bij Handdruk .

'Denk breed na over besluitvormingsvaardigheden, kritisch denkvermogen, presentatievaardigheden, enzovoort. En houd de vertrouwenskloof in gedachten: reken jezelf niet te vroeg af en wees niet te streng voor wat je als je eigen tekortkomingen beschouwt voordat je contact opneemt met een potentiële werkgever', zegt ze.

Onder de streep? Wees niet verlegen. Meld je aan voor optredens die je interesse wekken, zelfs als het niet 100 procent overeenkomt met je carrièregeschiedenis. Het worstcasescenario? Ze gaan met iemand anders, en je krijgt er een geweldige interviewoefening van.

6 Zweet de kloof niet.

Zoals Camerino het stelt: niemand van ons heeft ooit eerder een wereldwijde pandemie meegemaakt en we hebben allemaal een andere impact gehad. En als er ooit een oproep is geweest om de werkgelegenheidskloven te normaliseren, dan is het nu het moment. Hoewel ze zegt dat je bereid moet zijn om over je vrije tijd te praten, kun je het ook gebruiken als een kans om eventuele leer- of bijscholingen die je hebt ondernomen te benadrukken.

hoeveel fooi geven aan nagelstylisten

'Misschien heb je geholpen met het plannen van mensen voor vaccinafspraken, bijgedragen aan lokale voedselbanken, ingecheckt bij buren of geprobeerd lokale bedrijven te ondersteunen', zegt ze. 'Als je tijd werd besteed aan het bij elkaar houden van dingen voor je gezin of het beschermen van je eigen gezondheid en welzijn, is dat ook even belangrijk.'

Luzio spoort je aan om de kloof niet te verbergen. Eer het op je cv door een sectie toe te voegen met de tekst 'Carrièreonderbreking'. In feite, een mid-pandemische studie door TopResume ontdekte dat personeelsmanagers loopbaanlacunes niet als een grote rode vlag beschouwen als pre-COVID. Zevenentachtig procent van de recruiters zei dat ze 'niet onder de indruk waren van een inconsistente werkgeschiedenis' en begrijpen dat hiaten in cv's niet altijd indicatief zijn voor werkethiek of betrouwbaarheid. Luzia zegt dat je, door de situatie zelf te erkennen, vragen in een vroeg stadium kunt behandelen en voordat er een oordeel wordt geveld.

VERWANT: Hoe u door een werk-sabbatical kunt navigeren, zodat het uw carrière helpt (niet schaadt)

7 Evalueer uw doelen opnieuw en update uw merk.

Nu we uit de pandemie komen en de balans opmaken van elk aspect van ons leven, is het belangrijk om te onthouden dat we niet zijn wie we waren in januari 2020. Dat is niet alleen oké, maar het is ook de moeite waard om te onderzoeken en in ons voordeel te gebruiken. Je hebt misschien genoten van je vorige kantooroptreden, maar nu ben je misschien geïnspireerd om op zoek te gaan naar een frisse kantoordynamiek. Met dit in gedachten moet u mogelijk uw merk bijwerken. Als je besluit om werk te zoeken, word je automatisch een self-marketeer, zegt Amanda Augustine, een loopbaanexpert voor… TopCv .

hoe een beugelbeha te repareren zonder moleskin

'Kijk eens goed naar je personal branding-materiaal en werk ze bij met je huidige baandoelen in gedachten', vervolgt ze. 'Zie je cv als een marketingtool, in plaats van een transcriptie van je arbeidsverleden en opleiding. Benadruk en werk dieper in op de ervaringen en vaardigheden die het meest relevant zijn voor je zoektocht naar werk, en besteed minder ruimte aan de minder belangrijke rollen.' Heb je een persoonlijke website en LinkedIn-profiel? Geef ze een welkome opfrisbeurt die past bij uw huidige ambities en professionele vrije ruimte.

8 Onderhandel voor wat je verdient.

Last but zeker not least: dit is niet het moment om genoegen te nemen met minder dan je verdient. Nadat u een jaar niet aan het werk bent geweest, komt u misschien in de verleiding om elk aanbod te accepteren dat u wordt aangeboden. Echter, gedwongen worden uit je carrière als gevolg van een wereldwijde pandemie is geen goede reden om salaris te verlagen, herinnert ondernemer Elise Armitage . 'Als je op het punt staat dat je een baan aangeboden krijgt, en het bedrijf wil je en is enthousiast over je, wees dan niet verlegen om een ​​hoger salaris te vragen', legt ze uit. 'Vaak is het eerste aanbod van een bedrijf iets lager dan wat ze zich echt kunnen veroorloven om voor een functie te betalen. Als u opnieuw wilt deelnemen, ga moedig voort !'

VERWANT: Bedrijven vinden die thuiswerkende werknemers in dienst nemen

` gemakkelijk volwassen wordenBekijk serie