Steek een hand op als dit klopt: het maakt niet uit hoe vaak je aan de jeuk krabt, het lijkt alsof je niet van je droge hoofdhuid afkomt. Het is een veelvoorkomend probleem - deze gevoelige huid wordt vaak verwaarloosd omdat het niet zo zichtbaar is als andere delen van ons lichaam. Maar deze dunne strook huid heeft net als elk ander gebied TLC nodig, en als we het niet de hydratatie geven die het nodig heeft, kan het ongemakkelijke en vervelende symptomen veroorzaken.

Net zoals hoe een door de zon verbrande hoofdhuid kan lastiger zijn dan een door de zon verbrande arm, een droge hoofdhuid kan bijna overal erger aanvoelen dan een droge huid. Van de oorzaak van een droge hoofdhuid tot huismiddeltjes om een ​​droge hoofdhuid te behandelen, hier is wat u moet weten over deze verrassend veel voorkomende aandoening.

VERWANT: Hoe zich te ontdoen van roos

gerelateerde items

1 Wat is een droge hoofdhuid?

Een droge hoofdhuid is gewoon het schilferen van de hoofdhuid veroorzaakt door irritatie, volgens haarstylist van beroemdheden Chaz Daan. Dit wordt veroorzaakt door het onvermogen van de hoofdhuid om voldoende talg en natuurlijke oliën te produceren om de huid gehydrateerd te houden. Zonder voldoende vocht om het gezond te houden, zegt Dean dat de hoofdhuid extreem droog wordt, wat leidt tot schilfering, verlies en meer: ​​veel voorkomende symptomen van een droge hoofdhuid.

wat te doen op warme dagen

Geloof het of niet, dit is een vrij veel voorkomende klacht, omdat er veel elementen zijn die een droge hoofdhuid kunnen veroorzaken, legt Dean uit. Deze omvatten interne, externe, omgevingsfactoren en andere factoren.

twee Wat is het verschil tussen een droge hoofdhuid en roos?

Terwijl een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt door een gebrek aan vocht, is roos het tegenovergestelde, veroorzaakt door overmatige olieproductie of een overmatige groei van onschadelijke gist. De vlokken zien er ook anders uit: bij een droge hoofdhuid zijn de vlokken kleine, witte vlekjes, terwijl roos veroorzaakt grote, geel getinte output . Angela Phipps, DO, ABHRS, de medisch adviseur voor Haarclub, zegt dat mensen droge hoofdhuid en roos vaak door elkaar gebruiken omdat ze allebei dezelfde hoofdsymptomen hebben. Het zijn echter twee verschillende aandoeningen die verschillende behandelplannen hebben.

3 Wat veroorzaakt een droge hoofdhuid?

Van wat je in je mooie lokken stopt tot waar je je bevindt, verschillende factoren zijn van invloed op de kans op een droge hoofdhuid.

Overmatig wassen

Heeft je kapper je ooit uitgescholden omdat je je haar te vaak wast? Dit kan natuurlijk pijn doen bij kleurbehandelingen, maar het kan ook een droge hoofdhuid veroorzaken. Net zo Brendan Kamp, MD, FAAD, een dubbel board-gecertificeerde dermatoloog en dermatopatholoog, legt uit dat ons lichaam olie maakt, ook wel talg genoemd, die de bovenste laag van onze huid helpt vocht vast te houden en de hoofdhuid en het haar smeert. Wanneer we dagelijks met heet water en shampoo schrobben, ontdoen we onze hoofdhuid van de olie die uiteindelijk bedoeld is om te voorkomen dat onze hoofdhuid uitdroogt. Combineer dit met veroudering, wat natuurlijk leidt tot olieverlies, en je zou snel een jeukende noggin kunnen krijgen.

Psoriasis

Als u een van de geschatte bent acht miljoen Amerikanen die aan psoriasis lijden, heeft u meer kans op het ontwikkelen van een droge hoofdhuid dan anderen. Bij psoriasis wordt je immuunsysteem boos op je huid, waardoor rode plaques ontstaan Jozua tekenaar, MD, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City. Als u een familiegeschiedenis van psoriasis heeft of als u het ergens anders in uw lichaam heeft, krijgt u waarschijnlijk ook een plekje op uw hoofd.

De omgeving

Twee seizoenen zijn het lastigst voor mensen die last hebben van een droge hoofdhuid: de hete, stomende zomerdagen en de koude, broze dagen van de winter. Als Anabel Kingsley, consultant trichologist en brand president van de Philip Kingsley Klinieken en productassortimenten, legt uit, wanneer de temperatuur torenhoog is, hebben we meer kans op blootstelling aan UV-stralen. Net als elke andere huid kan onze hoofdhuid verbranden door de zon, wat uitdroging veroorzaakt die leidt tot schilfering en schilfering.

hoe live feed-meldingen op Facebook uit te schakelen

Langdurige blootstelling aan de zon, zelfs als het je hoofdhuid niet verbrandt, kan het ook uitdrogen. Dit komt omdat de zon waterverdamping veroorzaakt uit de epidermis, onze oppervlakkige huidlaag, zegt ze.

In de winter ervaren we meestal niet zoveel vochtigheid, wat vocht aan onze lucht toevoegt. Lage luchtvochtigheid in combinatie met droge, onstuimige wind en ijskoude weersomstandigheden kunnen een droge hoofdhuid veroorzaken of verergeren.

Genetica

Volgens Dr. Zeichner kun je je moeder of vader de schuld geven van een droge hoofdhuid, vooral omdat eczeem en een droge huid van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven. Mensen met deze aandoeningen hebben een huidbarrière die niet optimaal functioneert, wat leidt tot microscopisch kleine scheurtjes, verlies van hydratatie en ontsteking, zegt hij. Dus als je ouders of grootouders vaak klagen over schilfers, kun je binnenkort ook last krijgen van de leeftijd.

Slechte voeding

Alles komt terug op voeding, want wat we eten zorgt voor gezondheidssucces of gezondheidsklachten. Net zo Alan J. Bauman, MD, ABHRS, een board-gecertificeerde haarrestauratiespecialist, legt uit dat onze hoofdhuid, net als onze huid, een barrière is die lipiden bevat, waaronder fosfolipiden, vrije vetzuren, cholesterol en ceramiden. Als je niet genoeg vet in je huid hebt of wordt geproduceerd door talgklieren, kan er water ontsnappen en kan uitdroging optreden, zegt hij.

Haarverzorgingsproducten

hoe hortensia's buiten te verzorgen

Omdat haarverzorgingsproducten door onze lokken en in onze hoofdhuid trekken, zullen alle ingrediënten die gevoeligheid veroorzaken opflakkeringen veroorzaken, zoals een droge hoofdhuid. Dr. Zeichner zegt dat als je chemische haarbehandelingen of kleurstoffen gebruikt, je voorzichtig moet zijn om ze uit de buurt van je hoofdhuid te houden. Als ze in contact komen met de hoofdhuid, kunnen ze een zogenaamde irriterende contactdermatitis veroorzaken die leidt tot jeuk, roodheid en schilfers, zegt hij.

4 Hoe kun je een droge hoofdhuid behandelen?

Het kan omslachtig en gênant zijn om vlokken van je lokken te laten vallen, maar gelukkig zijn er veel niet-invasieve behandelingen die het probleem voor de meeste mensen oplossen. Probeer deze eenvoudige behandelingen voor een droge hoofdhuid - als ze niet werken, kun je altijd een hoofdhuid borstel of andere winkel gekochte droge hoofdhuid remedies.

Gebruik een milde shampoo en vochtinbrengende conditioner

De eerste stap om een ​​droge hoofdhuid te genezen, is om superselectief te zijn met je shampoo- en conditionercombinatie, zegt Dr. Phipps. Ze zegt zelfs dat het combineren van een zachte shampoo en een vochtinbrengende conditioner zal helpen voorkomen dat de hoofdhuid uitdroogt. En hoewel het misschien niet je eerste voorkeur is, kan het ook helpen om voor een warme maar niet verzengende hete temperatuur onder de douche te gaan.

Weet je niet goed naar welke ingrediënten je moet zoeken? Dr. Phipps zegt om ervoor te zorgen dat uw reinigende en verzachtende haarproducten all-stars zoals aloë, kamille, salie en panthenol bevatten. Producten met toegevoegde haarbevochtigers zoals baobab en andere essentiële oliën helpen het haar en de hoofdhuid gezond en gehydrateerd te houden. Zoek naar producten met ontstekingsremmende en antiseptische plantaardige ingrediënten zoals rozemarijn en lavendel om een ​​gezonde hoofdhuidomgeving te behouden, zegt ze.

cadeaus voor nieuwe moeders van echtgenoten

Probeer een behandeling met hete olie

In de winter - of wanneer u symptomen van een droge hoofdhuid opmerkt - kapper Jana Rago stelt voor om een ​​behandeling met hete olie te proberen. Er zijn veel manieren om dit thuis of in de salon te doen, maar het doel is om je lokken (en hoofd!) op te laden met het gebrek aan vocht. Nadat je je haar hebt gewassen, zegt Rago om de behandeling met hete olie in te schuimen en het een nacht te laten zitten. Was het dan 's ochtends uit en je hebt zachte lokken - en een minder jeukende hoofdhuid.

Drink meer water

Wanneer we voldoende water drinken om het functioneren van ons lichaam te ondersteunen en de huid gehydrateerd te houden, is het minder waarschijnlijk dat we een aandoening zoals een droge hoofdhuid ontwikkelen. Drink bij twijfel meer water, raadt aan Zain Husain, MD, FAAD, een gecertificeerde dermatoloog. Zijn beste advies is om dagelijks zes tot acht glazen te consumeren om de hoofdhuid te helpen vocht vast te houden. Hoewel het technisch gezien nuttiger is in de zomer, wanneer de bovenkant van je hoofd meer zonlicht ziet, is het nooit een slecht idee om veel water te drinken.

Koop wat defensieve producten

In de zomer kunnen een hoed en zonnebrandcrème een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van een droge hoofdhuid, zegt Kingsley. Als de lucht in je ruimte droog aanvoelt, overweeg dan om te investeren in een luchtbevochtiger die de lucht vochtig maakt.

VERWANT: Dyson verkoopt eindelijk een luchtbevochtiger

Probeer huismiddeltjes

Gelukkig voor jou zijn er veel doe-het-zelf-huismiddeltjes voor een droge hoofdhuid. Zoals aanbevolen door Dr. Phipps, omvatten deze kokosolie, tea tree olie, aloë vera-oplossing en toverhazelaar, evenals gepureerde bananen of avocado's. Wanneer ze op de hoofdhuid worden aangebracht en tien tot vijftien minuten worden bewaard, werken al deze natuurlijke ingrediënten om het natuurlijke vochtgehalte van je hoofdhuid te verhogen.

beste manier om hardhouten vloeren schoon te maken azijn

Zoek een professional als je het nodig hebt

Als deze behandelingen niet werken, zegt Dr. Bauman dat het nuttig kan zijn om naar een tricholoog te zoeken. Deze erkende schoonheidsspecialist is gespecialiseerd in haar- en hoofdhuidaandoeningen en kan samenwerken met een arts om de symptomen te evalueren en een geschikt regime te ontwerpen. Hoewel dit meestal alleen in extreme gevallen nodig is, wil je de jeuk niet te lang laten duren zonder behandeling, omdat er andere onderliggende problemen kunnen zijn, waaronder hormonale onevenwichtigheden.