Inkrimping, herstructurering, corporate outplacement, offboarding - op welke eufemistische manier je het ook opdeelt, ontslagen worden is ronduit balen. Is het het absolute einde van de wereld? Nee, maar het is moeilijk om het niet te zien als een professionele gut punch. Wat heb je verkeerd gedaan? Hoe kom je terug in het spel en vind je een nieuwe baan? Hoe ga je de rekeningen betalen?

Als je merkt dat je in paniek en in de war bent, aan de ontvangende kant van een ontslagvergoeding, helpt het om te weten wat je vervolgens moet doen - en hoe je met de gevolgen om moet gaan. Hier om elke stap te doorlopen, van 'oh god - wat nu' tot 'OK, ik heb dit', is Kim Perell , een ondernemer, engelinvesteerder, nationale bestsellerauteur en tech-CEO.

gerelateerde items

1 Geef het tijd om te verwerken, maar niet te veel tijd.

Ontslagen worden is geen pretje, of je het nu wel of niet zag aankomen. Het is prima, zelfs aangemoedigd, om een ​​dag of twee de tijd te nemen om gewoon worden . Dit geeft je de tijd om te rouwen, om zo te zeggen, en de realiteit ervan te accepteren. 'Erken dat er een verandering en een verlies is geweest', zegt Perell. 'Geef jezelf een paar dagen de tijd om medelijden met jezelf te hebben en te doen wat je troost. Dat kan betekenen dat je een ijsje gaat halen en vroeg naar bed gaat, of dat je naar huis gaat om hersenloze televisie te kijken. Maar sta de volgende ochtend klaar (en opgewonden) op voor je volgende hoofdstuk.'

twee Zie het als een kans - niet als een tegenvaller.

Dit klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is kan klaar zijn. Ontslagen zijn vaak een gevolg van interne bedrijfsveranderingen waar je geen controle over hebt, maar het is nog steeds een bittere pil voor iedereen om te slikken. Je kunt boos blijven en heel boos op jezelf worden - of je kunt proberen het anders te zien. Zie ontslag altijd als een kans om een ​​nieuwe start te maken, zegt Perell. Verandering kan eng zijn, maar het kan vaak het beste zijn dat je kan overkomen.'

Zie deze vreemde carrière-omwenteling als een verhulde zegen. Perell dringt er bij iedereen in deze positie op aan om 'deze tijd verstandig te gebruiken'. Want wanneer was de laatste keer dat je echt vrije tijd had om na te denken over je carrière in het grotere geheel?

'Hergroeperen en de focus verleggen van waar je was toen je begon bij dat bedrijf naar waar je nu bent. Neem de nieuwe vaardigheden die je [daar] hebt opgedaan en droom groter voor je volgende hoofdstuk', zegt ze.

VERWANT: 4 tekenen dat je op de juiste baan voor je bent - en een paar tekenen dat je dat niet bent

waarom vieren mensen kerstmis in juli

3 Begin bij het begin: je cv.

Als je klaar bent om praktische stappen te zetten om een ​​nieuwe baan te vinden, begin dan met je cv bijwerken en LinkedIn-profiel, als je die hebt. 'Focus op het benadrukken van je vaardigheden en [repareer je] instellingen om te laten weten dat je geïnteresseerd bent en openstaat voor vacatures', zegt Perell.

4 Ontmoet leuke mensen met wie je verbonden bent.

Of het nu via vrienden, schoolalumni, LinkedIn, een oude collega of een familieband is, het is tijd om wat informatieve interviews te beginnen. 'Focus op je netwerk door een lunch of koffie met iemand regelen wiens carrière of expertise je bewondert', zegt Perell. Deze kunnen zo informeel zijn als een kort telefoontje of een koffiedate, maar ze zijn zo'n fantastische manier om in contact te komen met mensen die u kunnen helpen uw volgende stappen te beïnvloeden - zelfs om u een open positie te geven waarvan u nog nooit wist.

hoe lang zal pompoentaart duren

VERWANT: Hoe te netwerken als introvert?

5 Bezitten.

'Ik ben ontslagen!' is raar om vanaf de bergtoppen te schreeuwen, maar proberen de geschiedenis te herschrijven zal je ook geen goed doen. Met andere woorden, lieg niet of doe niet alsof het nooit is gebeurd. 'Je mag verwachten dat referenties worden geverifieerd en gecontroleerd, dus het is erg belangrijk om eerlijk te zijn', zegt Perell. 'Werkgevers hebben veel begrip voor omstandigheden, dus breng het kort naar voren, geef details, deel wat je hebt geleerd en ga dan verder.'

6 Verbrand geen bruggen.

Nadat ze zijn ontslagen, is niemand een grote fan van hun voormalige werkgever, maar het is het beste om bitterheid te beteugelen en eroverheen te gaan. 'Om ervoor te zorgen dat u de beste professionele reputatie behoudt, mag u in het algemeen nooit kwaad spreken over uw vorige bedrijf en altijd hoffelijk zijn', zegt Perell. Je weet nooit hoe het woord zich zal verspreiden of wiens hulp je nodig hebt in de toekomst.

Wil je boven en buiten gaan? 'Schrijf een brief aan een voormalige supervisor of leider die je inspireerde in de trant van: 'Ik ben zo dankbaar voor alles wat ik heb geleerd om met jou en het bedrijf te werken en ik wens je het allerbeste in de toekomst...'' ze zegt. 'Als je dit doet, beloof ik je, zul je opvallen. Dit zou je kans kunnen zijn om doorverwijzingen te krijgen van vroegere collega's en bazen, wat je enorm zal helpen bij sollicitatiegesprekken voor toekomstige functies.'

VERWANT: 8 vragen die je jezelf moet stellen voordat je een nieuwe baan accepteert