15 gezonde boodschappen om te kopen bij Aldi

Met boodschappen geprijsd ongeveer 30 procent lager dan bij de meeste andere supermarkten, is Aldi ongetwijfeld een budgetvriendelijke plek om te winkelen. Wat je misschien niet weet, is dat het ook gezondheidsvriendelijk is. Van biologische quinoa en boerenkool tot gekiemd brood en amandelboter, hier zijn onze beste gezonde keuzes van de populaire supermarkt.

  1. Biologische kooivrije bruine eieren : Aldi's gecertificeerde biologische eieren (ze komen van duurzame boerderijen en zijn vrij van hormonen) zijn ongelooflijk, eetbaar en zuinig.
  2. Biologisch 100% grasgevoerd 85/15 rundergehakt : Zonder toegevoegde antibiotica, groeihormonen of kunstmatige ingrediënten is dit 85 procent mager rundergehakt de beste keuze voor je volgende burger.
  3. Biologische sojamelk : De plantaardige onder ons kunnen genieten van deze non-GMO, biologische, calciumrijke sojamelk in Vanilla of Original.
  4. Biologische Yoghurt : Rijk aan calcium, eiwitten en probiotica, de biologische yoghurt van Aldi is perfect voor uw volgende parfait.
  5. Biologische Bevroren Bosbessen en Aardbeien : Biologische bessen aan Aldi-prijzen? Verkocht. Meng deze juwelen boordevol antioxidanten in je volgende smoothie voor een zeer betaalbare traktatie.
  6. Biologische Groenen : Spinazie, rucola, lentemix, oh my! En hadden we het al over biologische boerenkool? Deze bladeren zitten boordevol vitamine A en C, ijzer en foliumzuur en bevatten een serieus voedzame stoot.
  7. Biologische muesli, granen en haver : Van biologische kokosnoot en chia muesli tot biologische esdoornkruiden instant havermout, het assortiment ontbijtgranen van Aldi heeft u gedekt voor het ontbijt.
  8. Biologische kruiden : Verhoog je stofwisseling met biologische cayennepeper, of verzacht ontstekingen met gemalen kaneel .
  9. Gekiemde broden : De granen in dit 100 procent volkoren, niet-GMO-brood worden gekiemd om essentiële voedingsstoffen te ontgrendelen voordat ze worden gebakken.
  10. Biologische Appelcider Azijn : Appelciderazijn verlaagt het glucosegehalte, ondersteunt de alkaliteit en bevordert een heldere huid. Je kunt het zelfs gebruiken om het verkoudheids- en griepseizoen hiermee te bestrijden rustgevend elixer.
  11. Biologische Kokosolie : Of je er nu mee gaat bakken of gebruik het als huidverzorging , een potje van deze olie staat voor je klaar bij je buurt Aldi.
  12. Amandelboter : Boordevol calcium, vitamine E, magnesium en gezonde vetten, is amandelboter ook een uitstekende keuze voor schoollunches, snacks en ontbijt.
  13. Biologische Wilde Bloemenhoning : Geoogst uit biologische honingraat, deze zoetstof is de bijenknieën als het gaat om voeding: het zit vol met antioxidanten en kan allergieën helpen bestrijden.
  14. Biologische Quinoa : Dit eiwit-, ijzer- en lysinerijke zaadje was meer dan drieduizend jaar geleden een hoofdbestanddeel van de Inca's. Tegenwoordig vind je het bij de Aldi.
  15. Biologische lijnzaad : Verpakt met omega-3 essentiële vetzuren, lijnzaad bevordert de gezondheid van hart en hersenen. Wanneer ze worden gemalen en gemengd met water, kunnen ze fungeren als eivervanger.

GERELATEERD: De 4 beste boodschappen die je bij Aldi . kunt kopen