Er is veel om enthousiast over te worden voor het herfstseizoen, maar naarmate we overgaan naar de herfst en het weer verandert, verandert ook de manier waarop onze huid op de nieuwe temperaturen reageert. Tijdens de zomer is er vaak meer vochtigheid om vocht in de huid te houden en de barrière te beschermen, zegt Nancy Samolitis, MD, een gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter en medisch directeur van GEMAKKELIJKE dermatologie + winkel , in Beverly Hills, Californië. In de koudere maanden wordt de lucht buiten en binnen droger door de werking van verwarmingen. Wanneer de huid vocht begint te verliezen, kan de barrière worden verstoord, wat leidt tot verhoogde gevoeligheid, droogheid en irritatie.

Het is dus niet alleen trendy om je huidverzorgingsroutine voor de herfst aan te passen, het is cruciaal om het hele jaar door een gezonde, gelukkige huid te behouden. Hier zijn een paar huidverzorgingsaanpassingen die je kunt maken om je te wapenen tegen de koelere temperaturen en drogere lucht, volgens de experts.

1. Hydrateer voor een supergevoelige huid met elastine, collageen of aloë

Ann Lee, cosmetisch chemicus en oprichter van Dermaesthetica Beverly Hills , zegt dat mensen met een gevoelige huid, of met aandoeningen zoals psoriasis of eczeem, een branderig gevoel kunnen ervaren of zich een paar dagen (zelfs weken) overgevoelig kunnen voelen tijdens de overgang van seizoenen. Het beste wat je kunt doen is je huid hydrateren en bedekken met essentiële oliën, serums en crèmes, zegt ze. Voed je huid met elastine en collageen om het herstelproces te ondersteunen. Bedek je huid met koud verwerkte aloë en dikkere crèmes naarmate uw huid opbouwt en exfolieert.

2. Schakel over naar een dikkere moisturizer

Vanwege veranderingen in de omgeving is het belangrijk om voor het slapengaan over te schakelen naar een dikkere vochtinbrengende crème, zegt Julia Tzu, MD, een dubbel board-gecertificeerde dermatoloog, en de oprichter en medisch directeur van Wall Street dermatologie in New York City. We moeten de verandering compenseren door meer vocht aan de huid toe te voegen en te helpen het vast te houden, zegt ze.

De favoriete vochtinbrengende crème van Dr. Tzu is Eau Thermale Avene's Tolerance Extreme Cream ($ 38, amazon.com ) omdat het hydraterend, niet-irriterend en niet-verstoppend voor de huid is. Het is zo puur als je kunt krijgen met een vochtinbrengende crème.

3. Gebruik een Lip Moisturizer en voeg oogcrèmes toe

Als deze twee dingen nog geen deel uitmaakten van je huidverzorgingsregime , zouden ze tijdens de koudere maanden moeten zijn. Net zoals je zou moeten overschakelen naar een dikkere vochtinbrengende crème, hydrateert het toevoegen van deze producten je lippen en de huid rond je ogen. Onze huid houdt niet van plotselinge overgangen, en door lip en oogcrèmes , het helpt bij deze overgang, zegt Dr. Tzu. Ze voegt eraan toe dat voor lippen, zoiets eenvoudigs als Vaseline Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com ) dat zal volstaan.

4. Gebruik exfolianten en retinoïden niet zo vaak

Verminder het gebruik van exfolianten en retinoïden -de reden hiervoor heeft opnieuw te maken met de drogere en koudere aard van de omgeving, zegt Dr. Tzu. Vochtigheid en warme temperaturen bufferen meestal de irriterende effecten van actuele retinoïden en exfolianten, waarschijnlijk vanwege de verhoogde vettigheid van de huid, zegt ze.

VERWANT: Bakuchiol is het volledig natuurlijke anti-verouderingsalternatief voor retinol

5. Blijf zonnebrandcrème gebruiken

Dr. Tzu zegt dat, hoewel UV-straling in de zomer groter is, deze nog steeds gedurende alle vier de seizoenen aanwezig is. Zonnescherm moet te allen tijde worden gebruikt omdat het over het algemeen helpt de binnenkomende UV-straling te verminderen, zegt ze. UV-straling versnelt en verhoogt het risico op huidkanker. Ze raadt aan vast te houden aan een dagelijkse SPF 30 (minstens).

VERWANT: De gezichtszonnebrandcrème die mijn huidverzorgingsroutine voorgoed heeft veranderd

6. Voeg vitamine C toe aan uw regime

Vitamine C werkt dubbel werk in de koudere maanden en helpt bij het bestrijden van SPF-stralen die niet volledig worden geblokkeerd door uw zonnebrandcrème, zegt Anne Chapas, MD, een gecertificeerde dermatoloog en de oprichter en medisch directeur van Union Square laserdermatologie in New York City. Het egaliseert ook de huidpigmentatie, wat helpt om de collageenproductie te stimuleren, wat resulteert in een helderdere teint.

7. Voeg een luchtbevochtiger toe aan de mix

Naast uw normale huidverzorgingsregime, raden dermatologen aan om in de herfst en winter te investeren in een luchtbevochtiger om de hydratatie thuis te stimuleren. Luchtbevochtigers voegen vocht toe aan de lucht en je huid staat voortdurend in contact met de lucht, zegt Dr. Tzu. Hoe meer vocht in de lucht, hoe meer vocht het met je huid deelt.

VERWANT: 7 levenslange anti-verouderingstrucs die niets te maken hebben met oogcrème van $ 800