Ooit het brein van een schoonheidsredacteur willen kiezen? Of aanbevelingen voor schoonheidsproducten krijgen van iemand die ze allemaal heeft geprobeerd? U bent hier aan het juiste adres. In onze wekelijkse serie, Ask a Beauty Editor, beantwoordt beauty-editor Hana Hong je grootste vragen over huidverzorging, haarverzorging en make-up, allemaal ingediend door Kozel Bier-lezers. Stem elke dinsdag af en dien je eigen brandende schoonheidsvragen hier in om kans te maken om te worden uitgelicht.

Wat is de juiste volgorde voor het aanbrengen van huidverzorgingsingrediënten zoals retinol, vitamine C, hyaluronzuur, enz.? — @bettyrosegold

Het krijgen van een glanzend nieuw huidverzorgingsproduct is een super spannend moment, maar het moeilijkste komt later wanneer je uitzoekt waar je het in je huidverzorgingsroutine moet plaatsen. Er dwarrelt veel informatie rond welke volgorde om huidverzorgingsproducten aan te brengen? — Ter informatie, de algemene regel is het dunst tot het dikst, maar minder vaak besproken zijn de ingrediënten in de formules.

Tenzij je routine alleen uit een reinigingsmiddel en een vochtinbrengende crème bestaat (in dat geval is het waarschijnlijk tijd voor een upgrade), gebruik je waarschijnlijk een assortiment huidverzorgingsingrediënten. Helaas zijn we niet geboren met een aangeboren kennis van de volgorde waarin we de ingrediënten moeten toepassen, en dat is echt balen omdat wat je gebruikt - en hoe je het gebruikt - er echt toe doet. Als u ingrediënten verkeerd in lagen aanbrengt, kunnen ze totaal ondoeltreffend worden - of erger nog, uw gezicht irriteren, zodat u helemaal niet meer aan huidverzorging hoeft te doen.

waarmee witte sneakers schoon te maken

Een manier om over ingrediënten na te denken, is door naar hun pH-balans te kijken. De natuurlijke pH van uw huid ligt rond de 4,5 tot 5,5 en de volgorde van uw producten moet van laag naar hoog gaan. Met andere woorden, zure producten (pH 3,0 tot 4,0) moeten altijd worden aangebracht vóór meer neutrale (pH 5,0 tot 7,0). Zo moet vitamine C (dat werkt bij een meer zure, lagere pH) worden aangebracht vóór hyaluronzuur (geformuleerd als 5).

Maar huidverzorging is al verwarrend genoeg zonder wiskunde in de mix te brengen (laat staan ​​lakmoespapier eruit te halen en de pH van al je producten te meten), dus laten we een minder wetenschappelijke benadering volgen. Ik zal proberen het zo veel mogelijk te vereenvoudigen door één belangrijk ingrediënt tegelijk aan te pakken.

Vitamine C

Vitamine C (de meest voorkomende vorm is L-ascorbinezuur) is een van de krachtigste en overvloedigste antioxidanten in de menselijke huid. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, verheldert het uw teint en helpt het de schade door vrije radicalen te neutraliseren. Hoewel er geen wet is tegen het 's avonds aanbrengen van vitamine C, geven de meesten er de voorkeur aan om het overdag toe te passen, omdat de antioxiderende eigenschappen ervan fungeren als een schild om vervuiling en andere milieu-agressors af te weren.

Retinol

Retinol is een vitamine A-derivaat en het gouden standaardingrediënt van de anti-verouderingsindustrie. Retinol maakt uw huid echter niet alleen gevoeliger voor UV-stralen, zonlicht vermindert ook de werkzaamheid van het product, wat betekent dat u uw retinolgebruik beslist tot de nacht moet beperken. Omdat retinol mogelijk ook irriterend kan zijn, raadt Hadley King, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, aan om eerst een vochtinbrengende crème (zoals hyaluronzuur - daarover meer in een oogwenk) eerst aan te brengen om een ​​hydraterende barrière te creëren.

beste toner voor de gevoelige acne-gevoelige huid

AHA's en BHA's

AHA's (alfahydroxyzuren) zijn afgeleid van suikers en hun primaire taak is om te helpen bij het vervellen van de huid. De meest voorkomende AHA's in huidverzorgingsproducten zijn glycolzuur en melkzuur, maar er is ook citroenzuur, appelzuur, wijnsteenzuur en amandelzuur. Anderzijds, BHA's (bètahydroxyzuren) zijn in olie oplosbaar. De meest voorkomende is salicylzuur, een verbinding van wilgenbast die wordt gebruikt tegen acne.

Hoewel AHA's en BHA's supereffectief zijn, gaat die potentie gepaard met een hoog potentieel voor huidirritatie en verhoogde huidgevoeligheid. Gebruik daarom zeker geen huidverzorgingszuren tegelijk met retinol, dat ook de gevoeligheid kan verhogen, waarschuwt Dr. King. En hoewel het geen zuur is, voegt Dr. King eraan toe dat je retinoïden ook niet moet combineren met benzoylperoxide; het zal de retinoïde deactiveren en het minder effectief maken.

Niacinamide

Niacinamide krijgt misschien niet zoveel buzz als ingrediënten als retinol en vitamine C, maar de huidverzorgingssuperster is een onbezongen held die evenveel lof verdient. Simpel gezegd, het is een vorm van vitamine B die betrokken is bij veel belangrijke cellulaire functies van de huid, waarvan de ontstekingsremmende werking de belangrijkste is. Derms zijn het erover eens dat niacinamide een geweldige aanvulling is op retinol en hydroxyzuren omdat de kalmerende voordelen irritatie kunnen bestrijden. Door deze te combineren, wordt ook de werkzaamheid van de niacinamide verhoogd, aangezien de AHA's de dode huidcellen exfoliëren die het anders moeilijker zouden maken voor de niacinamide om effectief te penetreren.

Niacinamide kan echter de werkzaamheid van vitamine C meerdere keren verminderen, dus Dr. King raadt aan om niacinamide te reserveren voor gebruik 's avonds.

Hyaluronzuur

Net als niacinamide is hyaluronzuur een ingrediënt op waterbasis dat wordt gebruikt om vocht aan de huid te binden en het vochtgehalte op te pompen. Het is waarschijnlijk ook het gemakkelijkste ingrediënt om in je huidverzorgingsroutine op te nemen, aangezien het goed samengaat met letterlijk elk ingrediënt. Hydratatie is een goede zaak om op elk moment te hebben, dus voel je vrij om dag en/of nacht aan te brengen.

SPF

SPF (ook bekend als zonnebrandcrème) is relatief eenvoudig. Wat betreft wanneer te solliciteren, ik kan me voorstellen dat dat een goed idee is - de ochtend, want zon, duh - maar wat betreft welke volgorde moet worden toegepast, het antwoord is meestal het laatste. 'Omdat zinkoxide en/of titaniumdioxide (hoofdbestanddelen in zonnebrandcrème) bovenop de huid zitten om UV-stralen te verspreiden en af ​​te buigen, waardoor ze fysiek niet in de huid kunnen doordringen, is het logisch om deze producten als laatste aan te brengen', zegt Dr. King. .

De uitzondering zijn chemische zonnefilters, die bestaan ​​uit chemicaliën die de UV-stralen absorberen, de UV-stralen in warmte veranderen en deze van de huid afgeven. 'Om hun absorptie te maximaliseren, moeten ze worden aangebracht vóór occlusieven (lees: moisturizers),' zegt Dr. King.

gemakkelijkste manier om een ​​kalkoen te snijden

Laten we nu al deze informatie samenbrengen. Rekening houdend met onze nieuw verworven kennis over elk ingrediënt, is dit de beste volgorde voor het aanbrengen van huidverzorgingsingrediënten.

Ochtend:

hoe te stoppen met huilen bij het snijden van uien

1. Vitamine C
2. Hyaluronzuur
3. SPF

Nacht:

1. Hyaluronzuur
2. Retinol OF AHA's/BHA's
3. Niacinamide

De reden dat ik aanbeveel retinol aan te brengen tussen hyaluronzuur en niacinamide, is omdat het aanbrengen van je retinol tussen hydraterende ingrediënten (ook wel de sandwichtechniek genoemd) je huid kan helpen irriterende bijwerkingen te voorkomen.

Dat gezegd hebbende, dat doe je niet hebben om zowel niacinamide als HA te gebruiken, omdat het beide behandelingen op waterbasis zijn. U hoeft ook geen producten van slechts één merk te kopen en één grondstof tegelijk toe te passen. Veel huidverzorgingsproducten komen nu uit als hybride producten die deze actieve ingrediënten al in één formule combineren.

'Ik heb liever een meer gestroomlijnde aanpak dan een routine met veel stappen', zegt dr. King. 'Het belangrijkste idee is dat je, op een Marie Kondo-manier, de huidverzorgingsproducten identificeert die het beste bij je passen en dat je de niet-essentiële eruit haalt.'

Met andere woorden, ieders regime zal er een beetje anders uitzien, maar het basisidee is dat je de voordelen van al deze ingrediënten krijgt. En omdat je zojuist vrijwel alles (ish) hebt geleerd over huidverzorgingsingrediënten, kun je je nu koesteren in de glorie van je kennis en je producten als een echte professional in lagen aanbrengen.