Ontmoet vier vrouwen die besloten een afgeslankt leven te leiden, van een interieurontwerper die zich realiseerde dat ze niet de helft van haar huis gebruikte, tot een podcasthost die eindelijk wilde ophouden een rommelig persoon te zijn. Ze delen hun motivaties, strategieën en uitdagingen, plus de beloningen van hun hernieuwde eenvoud. Dit is wat er gebeurde toen ze besloten met minder te leven.

VERWANT: 5 eenvoudige strategieën om rommel gemakkelijker los te laten

gerelateerde items

Ik wilde dat mijn huis een beeld van rust zou zijn

WHO: Christine Platt , alfabetiseringsadvocaat, auteur van de aanstaande the De Afrominimalistische gids om met minder te leven , en moeder van een

Toen Christine in 2015 haar baan als advocaat opgaf om fulltime te gaan schrijven, begon ze vanuit huis te werken. Voor het eerst was ik daar niet alleen om te eten en te slapen, zegt ze. Thuis zijn zorgde voor een ontwaken: ik wist altijd dat ik te veel spullen had, maar ik had alles relatief georganiseerd, zegt ze. Ze realiseerde zich echter dat zelfs als alles in haar kasten zou passen, het nog steeds een overweldigende hoeveelheid zou kunnen zijn om te onderhouden. Ik kon het niet meer negeren.

Doel: Toen ik begon, wilde ik gewoon een minimalist zijn, zegt Christine lachend. Mijn doel was: 'Hoe kan ik mijn huis - en hoe kan ik me voelen - laten lijken op waar ik naar kijk op foto's op blogs?' In haar ogen waren de huizen van de minimalisten superschoon en leken de mensen die erin woonden gelukkiger met minder. Ze ontdekte echter al snel dat minimalisme veel meer is dan een losse esthetiek.

is het slecht om altijd een sportbeha te dragen?

Methode: Christine nam een ​​langzame en gestage benadering van minimalisering, waarbij ze één categorie per keer terugbracht. Ze begon met huishoudelijke artikelen. We hadden veel prullaria en zo aan de muren, zegt ze. De eerste die ging was een grote foto in de eetkamer. Ik zei tegen mezelf: 'Laat me eens kijken hoe de kamer voelt zonder dit', en natuurlijk was het prima.

Grootste uitdaging: De emotionele ervaring van opruimen was moeilijk. Als je alles uit je kast haalt, als je ziet hoeveel je bezit en hoeveel je niet hebt gebruikt waar nog tags op staan, is het moeilijk om niet emotioneel te worden, zegt ze. Je begint te denken aan het geld dat je hebt uitgegeven. Ik probeer het niet als weggegooid geld te zien.

Grootste beloning: In de loop van de tijd is Christines vage idee over minimalistisch zijn een reis van leven met intentie geworden, die ze deelt op Instagram (@afrominimalist). Je kunt onmogelijk opzettelijk zijn met alleen je kledingkast of je huis, zegt ze. Als je eenmaal ziet en ervaart hoe goed je huis en kast aanvoelen, wil je dat elk gebied van je leven zo voelt. Ze zegt dat deze benadering van het leven haar ruimte heeft gegeven voor de dingen die ze het liefste wil doen. Ik heb mijn carrière als kinderboekenauteur kunnen laten groeien en nog steeds mijn antiracismewerk steunen, zegt ze. Ze doet zelfs elke middag een dutje.

'Ik wilde een betere moeder zijn'

WHO: Allie Casazza , gastheer van De Doelshow podcast en mama van vier

Allie voelde zich uitgeput door het zorgen voor kinderen onder de 3 jaar en analyseerde hoe ze haar dagen doorbracht. Ze realiseerde zich dat haar tijd werd opgeslokt door opruimen, schoonmaken en haar kinderen te vragen uit de weg te gaan. Ik begon om me heen te kijken en te denken: 'Wat is dit allemaal? Het creëert gewoon extra werk en zuigt tijd van me weg - waarvoor?' zegt ze.

Doel: Allie wilde zich als moeder meer betrokken voelen. Mijn baby's groeiden op, zegt ze. Ik realiseerde me dat ik op mijn leven reageerde en mijn leven in stand hield in plaats van er daadwerkelijk voor aanwezig te zijn. Dat maakte me verdrietig.

Methode: Allie ruimde op een avond de speelkamer van haar kinderen op tijdens een intense opruimsessie. De volgende dag ging haar dochter naar haar speelkeuken en begon te doen alsof. In plaats van naar de speelkamer te gaan, alles eruit te gooien en twee seconden later om een ​​snack te vragen, speelde ze zelfstandig. Dit was alle motivatie die Allie nodig had om de rest van haar huis in slechts een paar weken aan te pakken. Ik had het gevoel dat ik een geheim had ontdekt. Ik was iets op het spoor, zegt ze. Ze werkte kamer voor kamer en ging om de paar dagen naar haar lokale donatiecentrum. Ze kenden me al bij mijn voornaam toen ik klaar was, zegt ze lachend. Ik wilde geen spullen in de garage zetten. Ik wilde niet dat er tijdelijk stapels bleven staan. Ik wilde het eruit hebben. Ze had zich niet gerealiseerd welke stress haar rommel veroorzaakte. Ik zou dan naar mijn peuter snauwen en zeuren en klagen - gewoon niet zijn wie ik wilde zijn, zegt ze. Het was zoveel meer dan het huis.

leuke kapsels voor de eerste schooldag

Grootste uitdaging: Haar eigen kast. Allie houdt ervan om outfits samen te stellen, maar ze snoeide (misschien overijverig) haar garderobe tot alleen jeans en basic tops. Ze begon te begrijpen dat eenvoud relatief is aan wie je bent. Als je een volledige kast wilt, kun je er een hebben, zegt ze. Ze heeft langzaam haar kast gevuld met kleren die haar vreugde brengen.

Grootste beloning: Mijn ziel is lichter, alles is lichter. Zelfs mijn huwelijk verbeterde omdat ik niet zoveel stress had, zegt Allie. Ik heb de vooruitgang die ik thuis boekte op mijn blog bijgehouden, en dat heeft me geholpen mijn passie te vinden, zegt ze. Het was dit enorme besef van 'Oh mijn god, dit is wat ik zou moeten doen.'

'Ik was het zat om een ​​rommelig persoon te zijn'

WHO: Denaye Barahona , gastheer van De eenvoudige gezinnen podcast en moeder van twee

Denaye was rommelig opgroeien. Mijn moeder zat altijd achter me aan en zei: 'Ruim je kamer op!' herinnert ze zich. Denaye internaliseerde het refrein en geloofde dat rommelig zijn een deel van haar identiteit was. Maar nadat ik moeder werd, verdronk ik in dingen. Ik kreeg het gevoel dat dit niet de erfenis was die ik aan mijn kinderen wilde doorgeven, zegt ze. Toen een stijlvolle moeder in haar babygroep een foto van haar bijna lege kast op sociale media plaatste, wekte dat Denaye's interesse. De vriendin vertelde haar over het idee van capsulekasten en ze besloot het te proberen.

Doel: Denaye's doel was alleen om minder rommelig te zijn. Ze wilde de stapels wasgoed en papier kwijt. Ik had jaren besteed aan het ploeteren van organisatiesystemen - deze zeer systematische manieren om mezelf op orde te houden - en het zou een week duren. Pas toen ze haar kast opruimde, ontdekte ze het antwoord: ik hoefde me niet te organiseren. Ik moest minimaliseren.

hoe maak je een popcornplafond schoon

Methode: Denaye's kast stond vol met kleren die ze zelden droeg. Om zichzelf te helpen bij het bewerken, concentreerde ze zich op een kleurenschema (een tip die ze las in Anuschka Rees's De samengestelde kast ). Toen ze klaar was met haar kast, herinnert ze zich, wilde ik daar mijn koffie nemen en rondhangen. Ze besloot die vibes naar de rest van haar huis te brengen. Ik wilde dat mijn huis een plek was waar ik me comfortabel en rustig kon voelen. Het kostte veel opruimwerk om dat te doen.

Grootste uitdaging: Ze wist niet hoe ze haar pas opgeruimde huis moest onderhouden. Ik wist dat ik anders moest gaan kopen, zegt ze. Ze begon met intentie te winkelen - op zoek naar specifieke items - in plaats van te bladeren om te zien wat haar opviel. Toen maakte ze een gezinsuitgavenplan: als je voorzichtig bent met de manier waarop je geld uitgeeft, ga je voorzichtiger zijn met wat er in je huis komt, zegt ze.

Grootste beloning: Door naar beneden te gaan, vond Denaye meer rust, maar ze leerde dat rommel niet beperkt is tot fysieke dingen, zegt ze. Ze heeft de verplichtingen voor zichzelf en haar kinderen teruggeschroefd. Als je eenvoudiger leeft, ben je rustiger en meer aanwezig - en je kinderen zijn ook beter af.

We gebruikten niet de helft van ons huis

WHO: Shavonda Gardner , interieurontwerper, blogger en moeder van twee

Nadat ze hadden gelezen over de tiny house-beweging, realiseerden Shavonda en haar vrouw zich dat ze een grote hypotheek moesten betalen op een huis van 2400 vierkante meter waarvan ze niet eens de helft gebruikten. We hadden letterlijk een lege kamer die we nog niet hadden ingericht, zegt ze.

Doel: Het paar hoopte hun huis te verkleinen en dubbele ruimtes te elimineren, zoals formele en informele eetruimtes of een formele woonkamer en een familiekamer. Met twee schoolgaande kinderen wilden ze ook in een beloopbare buurt wonen met een hechtere gemeenschap.

Methode: Toen hun huis sneller dan verwacht was verkocht, huurde het gezin tijdelijk een piepklein appartement met twee slaapkamers, wat hielp om duidelijk te maken wat ze nodig hadden voor hun permanente woning. Toen ze een paar maanden later hun intrek namen in hun bungalow van 1200 vierkante meter, wist Shavonda wat ze moest houden en waar ze gemakkelijk zonder kon. Terwijl ze het nieuwe huis decoreert, een proces dat ze op Instagram documenteert, heeft ze een gefaseerde aanpak gevolgd om het te vullen. Ze zegt graag dat decoreren een marathon is, geen sprint. Er komt absoluut niets binnen waar ik niet van hou. Het hoeft niet per se een doel te hebben. Het kan me gewoon vreugde geven of mooi zijn, zegt ze over haar beslist niet minimalistische decorstijl. Maar als het gaat om inkrimping en wonen in een klein huis, zegt ze, is minder absoluut meer.

Grootste uitdaging: Haar kinderen helpen de verandering te begrijpen en zich eraan aan te passen. Ik wilde dat ze wisten dat we een geweldig leven konden hebben, alleen anders dan we gewend waren, zegt ze. Vooral haar tweendochter verzette zich tegen de verhuizing naar een kleiner huis. We moesten ervoor zorgen dat ze begreep dat haar moeders geen financiële problemen hadden en dat dit niet negatief was, zegt Shavonda.

Haar grootste beloning: Er is een gezegde dat kleine gezinnen hechte families voortbrengen, en het is zo ongelooflijk waar, zegt Shavonda. Onze kinderen denken heel goed na over de wereld om hen heen. We moeten rekening houden met iedereen. We hebben gewoon niet de ruimte om dat niet te zijn.