Tenzij je een achtergrond in het Latijn of een graad in scheikunde hebt, lezen de ingrediëntenlijst op huidverzorgingsproducten kan zijn als het lezen van een vreemde taal. Die taal heeft eigenlijk een naam: het is de internationale nomenclatuur van cosmetische ingrediënten. Als je je herinnert aan de vroege wetenschapslessen waar je de wetenschappelijke methode leerde kennen, is het een beetje zo. De INCI bestaat om te helpen bij het creëren van een gestandaardiseerde taal van ingrediëntennamen die op etiketten over de hele wereld kunnen worden gebruikt. Helaas is het niet super klantvriendelijk.

Soms zullen fabrikanten de dagelijkse consument een bot gooien, waarbij de meer gebruikelijke naam tussen haakjes naast de wetenschappelijke naam wordt geplaatst, zoals deze: Tocoferol (Vitamine E). Maar zonder dat kleine duwtje ziet de ingrediëntenlijst er vaak uit als een reeks lange onbekende woorden gescheiden door komma's.

In plaats van speurwerk aan onze huidverzorgingsproducten te doen, is het een stuk eenvoudiger om de populariteitsstemming te volgen en te kiezen voor producten met een cultstatus, vooral in het tijdperk van beauty influencers. Maar dat is niet altijd de beste route. Hoe eenvoudig het ook zou zijn, er is geen one-size-fits-all huidverzorgingsoplossing. Zoals Jennifer David, MD, een dermatoloog gespecialiseerd in cosmetische dermatologie en huid-van-kleur-dermatologie, uitlegt: 'Wat voor je beste vriend werkt, werkt misschien niet voor jou.'

Een geïndividualiseerde aanpak is cruciaal voor het vinden van de juiste huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten voor uw huid. Dit kost wat extra tijd, en ja, het vereist het lezen van de ingrediëntenlijst, maar het is het waard.

Gelukkig voor jou hebben we met dermatologen gesproken om het hele proces een beetje minder intimiderend te maken. Met een deel van deze informatie in je achterzak, kun je een zelfverzekerder consument zijn en hopelijk reactieve huidrampen voorkomen wanneer je in de toekomst nieuwe producten uitprobeert.

gerelateerde items

Ken je huidtype

Volgens cosmetisch dermatoloog Michele Groen, MD, huid type is de belangrijkste factor bij het bepalen welke huidverzorgingsproducten het beste voor u werken. Er zijn niet per se slechte producten, maar soms gebruiken mensen met verschillende huidtypes het verkeerde product voor hun huidtype, zegt Dr. Green.

Je hebt het misschien al geraden, maar degenen met acne-gevoelige en gevoelige huid moeten het meest voorzichtig zijn met verschillende ingrediënten in hun huidverzorgingsproducten. Voor alle vette huidtypes die er zijn, ben jij hier eigenlijk de winnaars: een vette huid kan een breder scala aan ingrediënten aan die soms puistjes of irritatie van andere huidtypes kunnen veroorzaken.

Dit zijn de ingrediënten die Dr. Green voorstelt voor verschillende huidtypes:

Voor een vette huid: Zoek naar producten met: alfahydroxyzuren (glycolzuur of salicylzuur), benzoylperoxide en hyaluronzuur. Deze ingrediënten zijn effectief in het beheersen van overtollige talgproductie, terwijl hyaluronzuur alleen hydratatie produceert in gebieden die nodig zijn, zegt Dr. Green.

Voor droge huid: Zoek naar producten die sheaboter en melkzuur bevatten. Deze ingrediënten zorgen voor hydratatie en milde exfoliatie om de droge huid er stralend uit te laten zien, zegt Dr. Green.

Voor gevoelige huid: Zoek naar producten die aloë vera, havermout en sheaboter bevatten. Het zijn goede moisturizers en ze breken meestal niemand uit, zegt Dr. Green.

Als u niet 100 procent zeker weet welk huidtype u heeft, is het de moeite waard om naar de dermatoloog te gaan om dit te bevestigen. Zodra u uw huidtype begrijpt, kunt u uw producten met een beetje meer precisie gaan selecteren.

Koop niet in op de hype

Verpakking en populariteit zijn soms gemakkelijke valkuilen waar we in vallen en die niet te veel gewicht of waarde mogen hebben in wat we selecteren voor wat goed is voor onze huid, zegt Dr. David. Als je een product gaat kopen op basis van de aanbeveling van een vriend of influencer, moet je niet alleen letten op hoe goed hun huid er nu uitziet, maar in plaats daarvan met welk type huid ze te maken hadden om te beginnen. Dat geeft u een betrouwbaardere indicator voor hoe goed het product voor u zal werken.

In de afgelopen jaren hebben cult-favorieten zoals de St. Ives Apricot Scrub en meerdere Mario Badescu-crèmes te maken gehad met rechtszaken van consumenten die behoorlijk ernstige bijwerkingen hebben ondervonden. U hoeft niet in paniek te raken als sommige van deze producten thuis in uw cosmeticalade liggen - dit betekent niet dat ze voor iedereen slecht zijn. Maar het verzet rond sommige van deze populaire huidverzorgingsmerken en -producten kan een herinnering zijn dat het feit dat iets de populariteitsstem krijgt, niet betekent dat het om de juiste redenen populair is, of dat het het juiste product voor jou is.

Het controleren van de ingrediëntenlijst is nog steeds de beste manier om te gaan, ongeacht hoeveel positieve recensies of sterren het product online heeft.

Ingrediënten om uit te zoeken

Glycerine

Dr. David noemt dit ingrediënt de ruggengraat van hydraterende producten.

Ceramiden en hyaluronzuur

Beide ingrediënten zijn belangrijke vochtinbrengende middelen die van nature in de huid voorkomen. Dr. David zegt dat ze de voorkeur geeft aan hyaluronzuur in de serumvorm, terwijl ze op zoek is naar glycerines en ceramiden in lotions en crèmes.

L-ascorbinezuur (vitamine C)

Vitamine C, met name de vorm van l-ascorbinezuur, is een antioxidant die de schade door UV-straling ongedaan maakt en de aanmaak van collageen stimuleert.

Tocoferol (Vitamine E)

Vitamine E biedt vergelijkbare eigenschappen als vitamine C en werkt het beste wanneer de twee worden gecombineerd als een huidverzorgingskrachtduo.

hoe je geur uit instant potring kunt krijgen

Retinol

Retinol is een belangrijk ingrediënt om te zoeken in producten voor uw nachtelijke routine. Het werkt om huidcellen te veranderen en collageen te stimuleren.

Niacinamide (vitamine B3)

Dit ingrediënt is geweldig om olie onder controle te houden, terwijl het ook de huid hydrateert en de teint egaliseert.

gerelateerde items

Ingrediënten om te vermijden

Geur / parfum

Toegevoegde geuren hebben een hoge prevalentie van het veroorzaken van huidallergieën en irritatie, en het is vooral belangrijk om ze te vermijden als u een gevoelige huid heeft.

sulfaten

Sulfaten zijn reinigingsmiddelen die vaak worden aangetroffen in lichaamswassingen en shampoo. Ze ontdoen het haar en de huid van hun natuurlijke olie en kunnen op hun beurt irritatie veroorzaken.

Fijne verjaardag

Parabenen worden vaak in producten geplaatst als chemisch conserveermiddel om bacteriegroei te voorkomen. Ze staan ​​bekend als wat Dr. David en andere experts uit de industrie oestrogeennabootsers noemen, en ze kunnen na verloop van tijd een schadelijk effect hebben door het hormonale evenwicht te verstoren. Dr. David en Dr. Green waarschuwen allebei dat dit vooral problematisch kan zijn voor jonge kinderen en mensen met een risico op borstkanker.

Formaldehyde en formaldehyde releasers

Het is zeldzaam om formaldehyde meer in een ingrediëntenlijst te zien, omdat het is geclassificeerd als een bekend kankerverwekkend middel. Maar Dr. David legt uit dat het vaak wordt vervangen door chemicaliën met een andere naam (quanterium-15, DMDM-hydantoïne, diazolinge-ureum, imidazolidinge-ureum) die na verloop van tijd formaldehyde afgeven om als conserveermiddel te fungeren. Dr. David zegt dat het niet is bevestigd of deze ingrediënten in deze hoedanigheid al dan niet schadelijk zijn, maar het is de moeite waard om naar ze uit te kijken als mogelijke allergenen.

Natuurlijk betekent niet altijd beter

Bekende woorden in de ingrediëntenlijst kunnen geruststellend zijn om te zien, maar het geeft niet altijd de veiligste route aan. Dr. David legt bijvoorbeeld uit dat Poison Ivy een natuurlijke olie is, maar dat je het niet over je hele huid wilt smeren. Ik heb patiënten die vrij vaak binnenkomen met reacties op natuurlijke essentiële oliën, dus nogmaals, het is een van die dingen waarbij iedereen uniek is en je moet doen wat het beste voor jezelf is, zegt Dr. David.

Ze waarschuwt ook dat het zien van de termen natuurlijk en biologisch op een productetiket soms meer een marketingtruc is dan iets anders. Omdat die voorwaarden niet zijn gereguleerd en er geen specifieke industrienormen voor zijn, kunnen ze loze beloften doen. Bovendien wordt een product soms als natuurlijk bestempeld met verwijzing naar slechts een of twee van de ingrediënten op de lijst.

Let op de volgorde van ingrediënten

Als je eenmaal weet welke primaire ingrediënten je wilt vermijden of waar je achteraan wilt gaan, moet je letten op waar ze op de ingrediëntenlijst staan. Als goede vuistregel raadt Dr. David aan om naar de eerste vijf ingrediënten te kijken, aangezien die vaak goed zijn voor ongeveer 80 procent van de make-up van het product.

Ingrediënten worden weergegeven in volgorde van hoogste naar laagste concentratie, dus als er een problematisch of mogelijk irriterend ingrediënt is bij de eerste vijf vermeld, moet u dat product vermijden. Evenzo, als u op zoek bent naar een product voor specifieke ingrediënten, maar die ingrediënten aan het einde worden vermeld, dan is dat product uw geld niet waard. Met zo'n klein percentage in het totale product ervaar je de voordelen van de ingrediënten aan het einde van de lijst niet.

Wees niet bang voor de lange ingrediëntenlijst

Als het gaat om het voedsel dat we in ons lichaam stoppen, wordt ons vaak geleerd om te zoeken naar een kortere, meer bekende ingrediëntenlijst. Hoewel een meer verkorte lijst gemakkelijker te ontcijferen kan zijn, zal deze niet altijd overeenkomen met wat u uit uw huidverzorgingsproducten wilt halen.

beste manier om bloed uit stof te krijgen

Wanneer je op zoek bent naar anti-aging eigenschappen of investeert in huidverzorgingsproducten van medische kwaliteit, wordt de ingrediëntenlijst natuurlijk wat langer. En Dr. David zegt dat dat je niet zou moeten afschrikken. Vraag in plaats daarvan een beetje back-up, hetzij van een dermatoloog of technologie, om te helpen bepalen of het product een goede keuze voor u is.

Gebruik je bronnen

Je hoeft geen wandelend woordenboek te zijn om huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten uit te kiezen. Maak het jezelf een beetje makkelijker door gebruik te maken van online bronnen. Dr. David stelt twee online databases voor voor onderzoek naar ingrediënten en producten: EWG's huid diep database en CosDNA.

De EWG Skin Deep-database is slechts één sector van hun online diensten. De Environmental Working Group is een non-profitorganisatie die zich richt op onderzoek en onderwijs op het gebied van milieu- en menselijke gezondheidskwesties. In de Skin Deep-database worden huidverzorgingsproducten beoordeeld en gescoord op basis van een aantal factoren, van productiepraktijken tot potentiële gezondheidsrisico's.

CosDNA is meer een no-nonsense database, maar het duikt nog dieper in de ingrediënten in een product, met details over hun individuele functies en veiligheidsscore.

Doe altijd een patch-test

Een patch-test is een slimme oefening in uw proces van productverwijdering. (Bovendien is het een geweldig excuus om een ​​reis naar Ulta of Sephora te maken zonder veel geld uit te geven.) Tijd om te profiteren van die testerproducten

Een pleistertest kan helpen bepalen of bepaalde producten of ingrediënten allergische reacties veroorzaken, uw huid irriteren of uw poriën verstoppen. Ik denk dat de boodschap is: als het je huid erger maakt of je huid op wat voor manier dan ook irriteert, stop dan met het gebruik ervan, het is niet het juiste product voor jou, zegt Dr. Green.

Het testen van al uw ingrediënten voordat u zich eraan verbindt, kost in het begin wat meer tijd, maar het kan u uiteindelijk een hoop geld en verdriet besparen.