Verwijzen uw vrienden naar u als waterwerken? Heeft uw familie uw exemplaar van? Het notitieboekje ? Klagen uw kinderen dat u een beetje te emotioneel wordt (en dat is gênant!)? Nou, misschien ben je dat eigenlijk wel gelukkiger dan ze zijn. Hoewel huilen je een laag gevoel geeft onmiddellijk nadat de tranen stoppen, volgens according een nieuwe studie van de Universiteit van Tilburg in Nederland, kan je algehele humeur anderhalf uur later al ten goede komen.

Voor de studie, gepubliceerd in het tijdschrift van Springer Motivatie en emotie , 60 deelnemers bekeken scènes van twee tranentrekkers: Het leven is mooi en Hachi: Het Verhaal Van Een Hond . De scènes werden gekozen uit eerdere sessies die aangaven welke delen het meest jammerlijk waren en ook welke nodig waren om de algehele verhaallijn effectief weer te geven. Onderzoekers vroegen de 28 deelnemers die tranen vergieten en de andere 32 deelnemers met een stenen gezicht om hun gemoedstoestand onmiddellijk na het bekijken van de film te beoordelen, en dan 20 en 90 minuten later opnieuw.

De verharde harten ondervonden geen stemmingswisselingen tijdens het onderzoek. Maar de huilers? Aanvankelijk rapporteerden ze lage emoties. Na 20 minuten keerde hun stemming echter terug naar het niveau dat vóór het onderzoek werd gerapporteerd. En anderhalf uur na het zien van de films? Degenen die huilden, voelden zich eigenlijk beter dan voordat de studie begon.

Herstel na een emotionele dip kan je het gevoel geven dat je je op een betere plek bevindt dan toen je begon, legt hoofdonderzoeker Asmir Gračanin uit in een verklaring .

Huilen is een merkwaardig menselijk fenomeen geweest dat alleen recentelijk is onderzocht door onderzoekers. De auteurs van het onderzoek hopen dat deze studie kan helpen te ontrafelen waarom sommige mensen beweren dat huilen als een stressverlichter voelt, terwijl anderen het nog stressvoller vinden. Denk je dat je een beetje te veel huilt voor je eigen bestwil? Hier zijn een paar tips om te stoppen . Denk je dat je niet genoeg huilt? We hebben 20 favoriete romantische films samengesteld die de tranen zeker zullen laten stromen.