Wat genereus zijn ook voor u betekent, blijf het doen, want a onderzoek door The Ascent onthult een positieve correlatie tussen vrijgevigheid en geluk. Om erachter te komen hoe daden van onbaatzuchtigheid iemands algehele gevoel van geluk en tevredenheid met het leven beïnvloeden, vroeg The Ascent, een online site voor het beoordelen van financiële producten, meer dan 1.000 Amerikaanse volwassenen om twee verschillende dingen te doen. Eerst beantwoordden de deelnemers vragen over hoe tevreden ze waren met verschillende aspecten van hun leven, zoals vriendschappen, gezinsleven, sociaal leven, financiën en hun carrière. Ten tweede kreeg elke respondent de taak om de Aangepaste zelfrapportage altruïsme schaal , waarop ze rangschikken hoe waarschijnlijk het is dat ze, op een schaal van nul (nooit) tot vier (heel vaak), 14 verschillende altruïstische gedragingen vertonen (denk aan: kleding doneren aan een goed doel of aanwijzingen geven aan een vreemde). Degenen die boven het 75e percentiel scoorden, werden de groep met hoge vrijgevigheid genoemd en degenen die onder het 25e percentiel scoorden, de groep met lage vrijgevigheid.
VERWANT: Mensen met deze wektijd zijn gelukkiger, productiever en verdienen meer
waar wordt tarwebrood van gemaakt
De resultaten liegen er niet om, mensen die eerder genereus waren, waren ook veel meer geneigd om melden dat je gelukkig bent in het leven . Vierenzeventig procent van de respondenten met een hoge vrijgevigheid was 'tevreden' met hun leven in het algemeen, vergeleken met 60 procent van de individuen met een lage vrijgevigheid. Mensen met een hoge vrijgevigheid hadden meer dan twee keer zoveel kans om te zeggen dat ze 'zeer tevreden' waren. Mensen die extreem hoog scoorden op de schaal van altruïsme waren ook meer tevreden in elke relevante levenscategorie: vriendschappen, gezinsleven, sociaal leven, romantisch leven, carrière en financiën.
VERWANT: 7 eenvoudige manieren om je humeur op het werk te verbeteren
Respondenten met een hoge vrijgevigheid hadden bijna drie keer zoveel kans om 'heel blij' elke dag . Het blijkt dat ze niet alleen gelukkiger zijn, maar ook vaker. Dit overkoepelende gevoel van geluk bij personen met een hoge vrijgevigheid kan een positief neveneffect zijn van hun grotere kans om het leven zinvoller te vinden. Deze zeer onbaatzuchtige mensen hadden bijna drie keer zoveel kans om hun leven als 'zeer zinvol' te omschrijven. De genereuze groep had ook meer dan 20 procent meer kans om optimistisch te zijn over hun toekomst, trots op zichzelf te zijn en plezier te hebben in hun werk.
Dus is het een verrassing dat ze meer kans hebben om? heb meer goede vrienden ook? Degenen die werden geïdentificeerd als hoge vrijgevigheid rapporteerden gemiddeld 3,2 goede vrienden, vergeleken met de 2,6 van de minder vrijgevige menigte. En we hebben het niet alleen over vrienden, maar over vrienden die hen in het ziekenhuis bezoeken, hen helpen verhuizen, hen van en naar het vliegveld brengen en hen in een mum van tijd geld lenen. Dit bewijst het adagium dat je een beetje moet geven om een beetje te krijgen - hoe genereuzer je bent jegens geliefden, kennissen en zelfs vreemden, hoe groter de kans dat die onbaatzuchtige daden op den duur beantwoord zullen worden.
hoe oud mag een kind zijn om alleen thuis te blijven
VERWANT: Hoe u van uw volgende etentje het ultieme teruggave-evenement maakt
