Telkens wanneer mij wordt gevraagd naar mijn hoofdgerecht huidverzorging zorg , reageer ik meteen droog. Mijn huidskleur is het best te vergelijken met de Sahara, en ik ben constant aan het googelen droge huid remedies in een poging mijn strakke, dorstige poriën te lessen. Als jarenlange bezoeken aan dermatologen en schoonheidsspecialisten me één ding hebben geleerd, is het dit: een droge huid is gecompliceerd. Hoewel het zeker niet de raketvariant is, is er een wetenschap om de huid gehydrateerd en soepel te houden. Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden: (A) roodheid , (B) schilfering, (C) saaiheid, of (D) al het bovenstaande. En laten we puistjes niet vergeten, die geen onderscheid lijken te maken tussen een droge en een vette huid.

Natuurlijk, de juiste opstelling is belangrijk, inclusief het maken van de juiste overgang van huidverzorgingsroutine - maar eerst is het belangrijk om te begrijpen wat een droge huid is om het te bestrijden. Aangezien het koudere weer snel nadert, hebben we een aantal topdermatologen ingeschakeld om uit te zoeken hoe we ons het beste kunnen voorbereiden op de komende winterse stormvoorspelling.

zijn granieten werkbladen uit de mode

Wat is het verschil tussen een droge en vochtarme huid?

Een droge huid wordt vaak verkeerd begrepen. Simpel gezegd, droogheid verwijst naar een huidtype en uitdroging verwijst naar een huidaandoening. Als je een droge huid hebt, heeft je gezicht minder olieproducerende klieren; daarom is er minder talg aanwezig, zegt Debra Jaliman , MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. 'Een vochtarme huid is een aandoening waarbij je huid geen water heeft, in tegenstelling tot een verminderde huidbarrière. Mensen met een vochtarme huid hebben niet per se een droge huid - het kan een vette, combinatie , of een normale huid die simpelweg geen hydratatie heeft.

Volgens Shari Marchbein, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, hebben mensen met een droge huid behandelingen nodig die zijn gericht op het herstellen van de huidbarrière. Je zult altijd een zachte reiniger willen gebruiken en zeep verwijderen, naast het hydrateren binnen 60 seconden na het douchen met een ceramide-rijke vochtinbrengende crème, zegt ze.

Bij een vochtarme huid raadt Dr. Marchbein het gebruik van bevochtigingsmiddelen aan om watermoleculen aan te trekken en te binden. Het verhogen van het watergehalte van de huid is uiterst belangrijk bij een vochtarme huid. Ze kunnen water uit de omgeving naar de huid trekken en de wateropname van de bovenste laag van de huid verbeteren, zegt ze.

Wat veroorzaakt een droge huid?

We leven in een meedogenloze wereld van droge huid boosdoeners . Koude lucht houdt minder vocht vast, dus een dip in de temperatuur is een factor. We moeten onze huidverzorgingsroutine in de winter veranderen, net als onze garderobe voor de wisseling van seizoenen, zegt Dr. Marchbein. De vochtigheid in de lucht daalt en dit zorgt ervoor dat de huid water terug in de omgeving uitloogt, waardoor deze droog wordt. Combineer dit met lange warme douches, het niet gebruiken van geschikte vochtinbrengende crèmes (of het op het verkeerde moment aanbrengen) en droge hitte in de meeste huizen, en het is een recept voor een ramp. Andere talg sappers? Veranderingen in levensstijl, inclusief overmatig alcoholgebruik , medicijnen die de hormonen beïnvloeden en een slecht voedingspatroon zijn allemaal factoren die leiden tot een droge huid. Overmatig gebruik van anti-verouderingsproducten die zuren of retinol bevatten, kan de huid erg uitdrogen, voegt Dr. Jaliman eraan toe.

Ingrediënten om naar te zoeken

'Er zijn drie musts: bevochtigingsmiddelen, occlusieven en verzachtende middelen', zegt Neal Schultz, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City en oprichter van DermTV.com. Bevochtigingsmiddelen werken door watermoleculen uit de lucht te halen en ze in het huidoppervlak te trekken. Populaire bevochtigende ingrediënten die u mogelijk ziet, zijn onder meer: ceramiden, alfa-hydroxyzuren (melkzuur), sorbitol, glycerine en hyaluronzuur . Occlusieven dienen als een fysieke barrière om water in te sluiten en vochtverlies van het huidoppervlak te voorkomen. Volgens Dr. Schultz omvatten veel voorkomende occlusieve middelen: siliconen, dimethicon, lanoline en witte vaseline . Ten slotte, verzachtende middelen maken de huid glad en verhogen de snelheid van het herstel van de huidbarrière. Let op lipiden en oliën, colloïdale havermout, sheaboter en isopropylpalmitaat.

Retinol is ook een wonderdoener voor ruwe textuur - als het goed is gedaan. Als het correct wordt gebruikt, wordt het gemakkelijk je favoriete Benjamin Button-product. Maar bij onjuist gebruik kan uw droge huid gepaard gaan met ernstige roodheid en irritatie. Als je droog wordt door het gebruik van retinoïden, raadt Dr. Marchbein aan om de sandwichtechniek te gebruiken: breng na het wassen van je gezicht een laag vochtinbrengende crème aan, breng dan een hoeveelheid retinoïde aan ter grootte van een erwt en vervolgens nog een laag vochtinbrengende crème. Studies hebben aangetoond dat deze basislaag van vochtinbrengende crème de werkzaamheid van de retinoïde niet verdunt of vermindert, naast de verdraagbaarheid.

Hoe voorkom je een droge huid?

Hoe contra-intuïtief het ook lijkt, je zou moeten beginnen met een zachte scrub. 'Zonder een goede exfoliatie kan je vochtinbrengende crème niet doordringen en doet het zijn werk niet', zegt Dr. Schultz. Gebruik een keer per week onder de douche een met melkzuur. Het lost dode cellen op en werkt als een bevochtiger. Sla formules met scherpe korrels over, zoals walnotenschillen, die te schurend kunnen zijn.

Als vuistregel, houd de douches koel en kort . Dit deel is belangrijk, zegt Dr. Marchbein: Hydrateer altijd minstens één keer per dag, binnen 60 seconden nadat je uit de douche komt, terwijl je nog vochtig bent. Je poriën zijn open en producten worden beter opgenomen.' Ze merkt ook op dat de beste moisturizers een combinatie van verzachtende en bevochtigende middelen hebben. 'Een van mijn favoriete moisturizers met glycerine is Vaseline Intensive Care Advanced Repair (met vaseline en glycerine).

Nog een tip? Koop een luchtbevochtiger . 'Ik vergelijk het graag met het drogen van een natte handdoek bij benauwd weer. Het maakt niet uit hoe lang het daar zit, het droogt niet helemaal uit vanwege het vocht in de lucht', zegt Ling Chan, schoonheidsspecialiste in New York City en oprichter van Ling Skincare. En in het geval van je huid is dat maar goed ook.

Wanneer is een droge huid iets meer?

Afschilfering en een 'strak' gevoel zijn normale symptomen van droogheid. Maar als ze gepaard gaan met roodheid, zwelling, overmatige jeuk of korstvorming, moet u uw dermatoloog raadplegen. Het kan contactdermatitis zijn, eczeem , of psoriasis, alle dingen die kunnen worden aangezien voor een droge huid, zegt Dr. Jaliman. Hoe dan ook, uw arts kan u helpen het te behandelen.