Beide gezonde gewoonten zijn de sleutel, maar één heeft het voordeel omdat het bijna elke essentiële functie van je lichaam beïnvloedt.
Geef je ochtend- en avondroutines wat pit door je gebruikelijke munttandpasta te vervangen voor een van deze verleidelijke nieuwe smaken (denk aan mojito of zoethoutmunt) die je echt aan het poetsen zal krijgen.
Als je tussen de 18 en 45 jaar oud bent en een gemiddelde conditie hebt, dan is deze workout – ontworpen door REAL SIMPLE. ECHTE LEVEN. fitnessexpert Lana Titus—is voor jou.
Hier vindt u alles wat u moet weten over telegeneeskunde en teledokters, van verzekeringsdekking tot wat het wel en niet kan behandelen, en alle voor- en nadelen.
By Humankind heeft zojuist een milieuvriendelijk natuurlijk mondwater gelanceerd dat helpt bij het elimineren van plastic afval voor eenmalig gebruik. Het is een draagbare tablet die oplost in water en super verfrissend is.
Amazon-shoppers zijn dol op deze motiverende QuiFit-waterfles met tijdmarkeringen die je aanmoedigt om gedurende de dag meer water te drinken
U wilt gewichtheffen in de sportschool, niet op weg naar de sportschool. Een goed bewerkte sporttas zal je last verlichten en je toch laten verwennen of je voorbereiden op een uitje na het sporten. Zoek naar een waterbestendige tas die compact genoeg is om in een standaard locker te passen, maar ruim genoeg om de extra's in op te bergen.
Een nieuwe studie heeft zich gericht op een mogelijke reden waarom de VS ver achterloopt op andere landen in gezonde geboorten. Ontdek met wie je samen in de verloskamer wilt en waarom.
Het gerucht gaat dat Kate Middleton een thuisbevalling plant in Kensington Palace. Hier zijn alle details.
Van verzwaarde slaapmaskers tot luxe zijden opties, we vonden nu de best beoordeelde slaapmaskers in de winkels. Winkelopties van Slip, Brookstone en meer.
In het begin is het misschien gênant, zeggen onderzoekers, maar de voordelen wegen ruimschoots op tegen de nadelen.
Gallup en Sharecare hebben zojuist hun jaarlijkse Well-Being Index uitgebracht, die kijkt naar de gelukkigste en gezondste staten in Amerika. Zoek uit of de jouwe de lijst heeft gemaakt.
Het merk workout gear bundelt in 2018 de krachten met The North Face.
Nu het virus officieel is bevestigd in de Verenigde Staten, volgen hier de basisprincipes van ebola - en waarom u niet in paniek hoeft te raken.
Maak je geen zorgen als je vandaag het ontbijt hebt overgeslagen. Nieuw onderzoek toont aan dat het misschien niet veel uitmaakt voor uw gezondheid.
Deze stekelige plant kan meer dan alleen je knapperige huid kalmeren.
Een nieuwe studie heeft een waarschijnlijke oorzaak van polycysteus ovariumsyndroom onthuld, maar hier is wat u moet weten over PCOS-symptomen, diagnoses en behandelingen.
Gebruik deze stappen om erachter te komen waardoor u bloost en om preventieve maatregelen te vinden die het blozen op den duur kunnen stoppen.
We vonden de slimste keuzes voor ochtendmaaltijden onderweg.
Een nieuwe studie heeft een verband aangetoond tussen vier veel voorkomende chemicaliën in schoonheids- en huishoudelijke producten en eerdere puberteit bij meisjes die eraan worden blootgesteld.