Gezondheid

De drie meest dramatische veranderingen in mijn lichaam van geheel30

Whole 30 heeft mijn relatie met eten volledig veranderd. Hier zijn hele 30 dieetrecepten en -trucs die hebben geleid tot drie levensveranderende resultaten.

Dit gebeurt er met je lichaam als je niet genoeg slaapt

Een nacht missen? Je komt er wel overheen. Maar als je chronisch slaaptekort hebt, is dit hoe je lichaam zal reageren.

Slechts 30 minuten per dag wandelen zal je waarschijnlijk helpen langer te leven, zegt onderzoek

Mensen die aan de minimale aanbeveling voor lichaamsbeweging voldeden, hadden 20 procent minder kans om te overlijden tijdens de follow-upperiode, vergeleken met degenen die dat niet deden.

Waarom voelt het alsof iedereen hoge bloeddruk heeft?

Het is niet je verbeelding - het aantal Amerikanen stijgt. Beheers de jouwe zodat je je er niet druk om maakt (omdat dat contraproductief zou zijn).

Ik poets mijn tanden met houtskoolpoeder - en ze zijn nog nooit zo wit geweest

Houtskooltandpasta, poeder en andere producten kunnen je helpen een stralendere glimlach te krijgen als je ze spaarzaam gebruikt - gebruik ze alleen niet elke dag.

Deze slimme sonische tandenborstel veranderde de manier waarop ik mijn tanden poets

De Oclean One slimme sonische tandenborstel helpt je bij het ontwikkelen van aangepaste poetsschema's en stuurt je gratis vervangende opzetborstels voor een goede mondgezondheid.

Vragen om een ​​nieuwe dokter te stellen Checklist

Naast de typische vragen die u aan een nieuwe arts zou stellen, zoals Accepteert u mijn verzekering, zullen deze vragen u een idee geven van hoe hoffelijk en snel u wordt behandeld.

Een kind in Idaho herstelt van de builenpest - dit is wat u moet weten over de infectie

Een jongen in Elmore County, Idaho, herstelt van de builenpest. Hier is alles wat u moet weten over de infectie en of deze te genezen is.

Tonggebonden zijn is een echte medische aandoening - en het treft tot 10% van de baby's

Een 6-jarige jongen had zijn leven veranderd door een snel bezoek aan de tandarts, die merkte dat hij een tongriempje had - een veel voorkomend en behandelbaar medisch probleem.

Wat veroorzaakt hik en hoe kom je er vanaf?

Meestal zijn ze ongevaarlijk en gaan ze vanzelf weer weg. Maar als de hik langer dan twee dagen aanhoudt, neem dan contact op met uw arts.

Hoe u uw tanden witter kunt laten lijken

Hier vijf slimme nieuwe verhelderende producten die je tanden doen opvallen.

Dit handdesinfecterend middel van $ 7 houdt je kiemvrij en helpt je te ontspannen

Peacefull Hand Sanitizer van Organic Bath Co. bestaat uit 63 procent alcohol om ziektekiemen effectief te doden, en is geparfumeerd met essentiële olie van Bulgaarse lavendel om u bij elk gebruik kalm te laten voelen.

5 natuurlijke manieren om ontstekingen te verminderen en je op je best te gaan voelen

Laaggradige systemische ontsteking is de verborgen boosdoener achter tientallen gezondheidsproblemen, van chronische pijn tot stress en huidproblemen. Experts wegen in op de beste manieren om ontstekingen op natuurlijke wijze te verminderen en je op je best te gaan voelen.

Het product van $ 4 dat het eczeem van mijn kind genas

Ik gaf veel geld uit aan speciale crèmes en lotions totdat een vriend van een verpleegster me op de hoogte bracht van een verbazingwekkend eenvoudige remedie voor eczeem.

Het nieuwe, verrassende gezondheidsvoordeel van cafeïnevrije koffie

Hoewel het niet gepaard gaat met een energieboost in de ochtend, kan het in verband worden gebracht met goed nieuws voor je lichaam.

Diet Soda kan knoeien met je darmbacteriën

Een nieuwe studie toont aan dat kunstmatige zoetstoffen hoge bloeddruk en diabetes type 2 kunnen veroorzaken.

Het gelukkigste land ter wereld is...

Het World Happiness Report 2018 rangschikte meer dan 150 landen op basis van de beoordelingen van inwoners van hun geluksniveaus, waarbij Finland bovenaan de lijst staat als het gelukkigste land ter wereld.

Dit is de grootste fout die je maakt als het om CBD gaat

Zoals met elk nieuw ingrediënt dat een gezondheidshalo draagt, zijn er veel misvattingen die mensen maken over CBD. Hier leest u hoe u feit van fictie kunt scheiden.

Deze olie is het enige dat mijn vreselijke menstruatiekrampen verlicht

Als u op zoek bent naar een one-oil-cures-all-situatie, hebben we deze misschien voor u gevonden.