Elegance Blossom

We spraken met Dr. Amy Lee, een gecertificeerde arts, over de beste gemakkelijke gezonde snacks en snackstrategieën bij het thuiswerken.

Gezondheidsexperts delen bijna een dozijn gezonde lunchproducten waar kinderen dol op zullen zijn (echt waar!).

De FDA heeft zojuist aangekondigd dat het in Traverse City, Michigan gevestigde AGF-bedrijf North Bay Produce, Inc. vrijwillig 2.297 gevallen en twee bulkbakken verse appels terugroept vanwege mogelijke besmetting met Listeria monocytogenes in de appels.

Kaneel wordt al lang gebruikt als een natuurlijke remedie - en nu ondersteunt de moderne wetenschap het idee dat het kruid meer zou kunnen zijn dan alleen maar heerlijk. Pannenkoeken verheugen!

Vis is goed voor je, maar pas op voor kwik. Beperk je zout, maar knip het niet helemaal uit. De voedingsdebatten van vandaag zorgen ervoor dat consumenten uitgehongerd zijn voor de bottom line. Hier is het voor vijf belangrijke ingrediënten.

Een recente studie wees uit dat een dieet met hogere omega-6-vetzuren verband houdt met een kleiner risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en vroegtijdige sterfte, maar het vet heeft niet altijd gloeiende aanbevelingen gekregen. Hier zetten we het voor je op een rij.

EverlyWell biedt meer dan 30 verschillende gezondheidstests voor thuis, en een paar van onze redacteuren hebben de voedselgevoeligheidstest geprobeerd - hier is hoe het werkt.

Hier is alles wat u moet weten over de voordelen van banaan voor uw gezondheid en uw stofwisseling.

Nieuw onderzoek identificeert drie eenvoudige trucs om snel van knoflookadem af te komen.

Volgens nieuw onderzoek kan het drinken van wijn helpen om vet te verbranden.

Intuïtief eten is een gelukkigere en gezondere benadering van eten (en leven) die niets te maken heeft met een dieet of het beperken van je favoriete voedsel. Hier delen intuïtieve eetexperts en auteurs wat het betekent om elke dag intuïtief te eten en weer te genieten van eten - zonder schuldgevoel.

Nagemaakte waterfilters vormen een ernstig gezondheidsrisico, volgens een nieuwe waarschuwing van de Amerikaanse douane en grensbescherming (CBP). Dit is wat u moet weten om ervoor te zorgen dat uw drinkwater veilig blijft.

Aldi heeft veel van de benodigdheden die je nodig hebt voor een gezonde levensstijl, zonder de bank te verslaan.

Leer de voordelen van boerenkool en hoe je er meer van kunt eten met deze recepten voor boerenkoolchips, boerenkoolsmoothies, boerenkoolpesto, plus meer eenvoudige tips om boerenkool aan je dieet toe te voegen.

Volgens Samantha Cassetty, MS, RD, zouden we slim zijn om de suikergerelateerde aanbevelingen van de American Heart Association te volgen in plaats van de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen. Dit is waarom.

Als u een vezelrijk dieet volgt, zullen deze vezelrijke voedingsmiddelen - inclusief oplosbare vezels en onoplosbare vezelopties - u een goede darmgezondheid geven.

Champignons smaken niet alleen heerlijk, ze zijn ook een voedingskrachtcentrale en worden plotseling aan alles toegevoegd, van koffie tot smoothies. Hier is alles wat u moet weten over de gezondheidsvoordelen van paddenstoelen.

Er is een reden waarom je 's avonds laat te veel eet.

Of het nu het resultaat is van dieetrages of baanbrekende onderzoeken, lees verder terwijl voedingsdeskundigen spreken over wat zij beschouwen als enkele van de grootste verschuivingen die plaatsvinden als het gaat om hoe we over eten denken, en tips geven voor het plannen van uw boodschappenlijstje in de toekomst.

Paprika's in alle kleuren bieden natuurlijke gezondheidsvoordelen, waaronder antioxidanten, kalium, vezels en meer. Lees verder voor de belangrijkste redenen van RD's om paprika te eten.